1. Utiliser un système de blanchiment des dents qui utilise des plateaux personnalisés et prend plus de temps pour blanchir vos dents. Un traitement de deux semaines est recommandée plutôt que d'un traitement rapide d'une heure que plus il faut pour vos dents pour blanchir plus les résultats vont durer. Vos dents resteront plus blanches plus longtemps si elles blanchissent progressivement. Il est également important d'utiliser des plateaux de blanchiment sur mesure que ceux-ci sont faites pour adapter vos dents sont donc donc plus confortable et d'assurer le blanchiment d'ensemble dans endroits difficiles à atteindre. Personnalisé plateaux de blanchiment réduisent également le risque de gencives sensibles comme les plateaux se terminent à votre ligne de gomme contrairement ébullition et mordre plateaux qui viennent après la ligne de gomme.
2. Utilisez le peroxyde de carbamide gel blanchissant. High Street gels blanchissants contiennent du perborate de sodium qui est juste un nettoyeur de surface. Le peroxyde de carbamide oxyder les taches à l'intérieur entraînant à long terme, naturellement les dents blanches.
3. Évitez les aliments et les boissons de couleur foncée. Au cours d'une dent de blanchiment des dents de traitement deviennent plus poreux afin de boire des boissons sombres telles que le café, le vin rouge et le thé peut considérablement réduire l'effet du traitement de blanchiment. Il est préférable d'éviter tous les aliments et les boissons de couleur foncée pendant toute la durée du traitement de deux semaines mais si cela est difficile, puis laisser au moins trois heures entre le port de vos plateaux de blanchiment et ayant un café ou un verre de vin rouge.
4 . Utilisez un dentifrice blanchissant doux non abrasif pour les dents sensibles. Vos dents peuvent se sentir plus sensible lors d'un traitement de blanchiment afin d'utiliser un dentifrice spécialement pour les dents sensibles. Vous pouvez également utiliser reminéralisant gel dans vos plateaux de blanchiment pour réduire la sensibilité. Si vos gencives sont très sensibles au cours du processus de blanchiment frotter la vitamine E sur les aidera.
5. Essayez de ne pas mesurer l'ombre de vos dents tous les jours. Si vous regardez dans le miroir tous les jours et de mesurer la blancheur avec votre guide de l'ombre que vous avez peu de chances de remarquer beaucoup d'un jour de différence par jour. utiliser le guide de l'ombre ou de prendre une photo avant votre traitement de blanchiment, puis à nouveau deux semaines plus tard. Vous aurez certainement remarqué une différence et être plus impressionné par les résultats.
6. Ne paniquez pas si vos dents apparaissent inégale pendant le processus de blanchiment. Sa commune pour les dents à l'air un peu inégale tout au long du processus de blanchiment, mais cela ne fait même une fois que le traitement de blanchiment est terminée au bout de deux semaines.
7. Maintenir votre sourire plus blanc brillant par le brossage des dents deux fois par jour avec une brosse à dents électrique, rincer la bouche après couleur sombre nourriture et des boissons et recharger votre traitement de blanchiment tous les six mois.