Des milliers d'Américains souffrent halitose - plus communément appelé "la mauvaise haleine." Malheureusement, il peut affecter votre vie sociale, la vie de travail, et bien plus, il est donc important de prendre des mesures pour le corriger afin que vous puissiez éviter des situations embarrassantes sur la route.
Qu'est-ce que l'halitose? Quels sont les meilleurs moyens pour y remédier? Toutes ces questions et plus on répond ci-dessous
Quelles sont les causes mauvaise haleine
Il existe une variété de choses qui peuvent causer la mauvaise haleine -.? Infections les plus courantes sont bactériennes, certains médicaments, et une mauvaise hygiène ( à-dire ne pas se brosser ou flossing assez souvent vos dents.) Dans la plupart des situations, la mauvaise haleine provient de bactéries résiduelles sur la langue et les gencives. D'autres causes possibles sont les suivantes:
& bull; Certains aliments - Les aliments comme l'ail et l'oignon non seulement laisser l'odeur dans votre bouche, mais ils sont aussi absorbés dans le flux sanguin et expulsé des poumons. Jusqu'à ce qu'ils sont complètement éliminés du corps, des choses comme la gomme, rince-bouche et le dentifrice ne fera que masquer l'odeur.
& bull; Sécheresse de la bouche - Certains médicaments comme les antihistaminiques et les antidépresseurs peuvent causer la bouche sèche, ce qui à son tour provoque la mauvaise haleine. Il peut également résulter de problèmes hépatiques ou rénaux, le diabète, les infections localisées, et plus encore.
& bull; Les produits du tabac - Si vous fumez ou mâcher du tabac, vous êtes beaucoup plus susceptibles d'avoir une mauvaise haleine.
& bull; goutte à goutte post-nasale - Ceci est le liquide qui ruisselle sur le dos de votre gorge quand vous avez un rhume, une infection des sinus ou des allergies. morceaux de nourriture minuscules peuvent se loger dans le fond de la gorge ou sur la langue et causer une mauvaise odeur.
Comment puis-je savoir si je dois la mauvaise haleine?
Il est un mythe commun que vous pouvez souffler dans votre main et sentir votre souffle pour voir si elle a une mauvaise odeur. Au lieu de cela, vous pouvez lécher le dos de votre main, laissez-le sécher, puis sentir pour obtenir un vrai sentiment de votre souffle.
Comment puis-je contrôler la mauvaise haleine?
Heureusement, il existe de nombreuses façons peut aider à contrôler le problème. Tout d'abord, assurez-vous que vous vous brossez et la soie dentaire au moins deux fois par jour; mieux encore - le faire après chaque repas. Lorsque le brossage, assurez-vous que vous obtenez toutes les parties de votre bouche, pas seulement vos dents. Brossez vos joues, la langue, et le toit de votre bouche ainsi. Par flossing, vous pouvez éliminer les bactéries et les particules d'aliments qui sont souvent coincés entre les dents. Certains dentistes recommandent même un racleur de langue, un outil en plastique qui racle loin les bactéries qui se accumule sur la langue
Voici quelques autres conseils:.
& bull; Nettoyez votre retenue - Assurez-vous de nettoyer votre retenue chaque fois que vous vous brossez les dents. Si vous avez des accolades, passer quelques minutes de plus pour vous assurer que vous frapper tous les petits coins et recoins où la nourriture pourrait se coincer.
& bull; Utilisez un rince-bouche - Utilisation de rince-bouche anti-bactérien est une autre façon de tuer les bactéries qui causent la mauvaise haleine
& bull. Acheter la gomme sans sucre -. Chewing cela permet souvent de stimuler la salive, qui nettoie les dents et les gencives et empêche la bouche sèche
Si vous avez essayé tous les conseils ci-dessus, il peut aider à planifier un rendez-vous avec votre dentiste pour comprendre la cause -.? et les meilleurs moyens pour y remédier
Que puis-je attendre pendant mon dentiste rendez
Lorsque vous visitez un dentiste pour aider à halitose, il ou elle vous demandera des questions sur vos antécédents médicaux, y compris des choses comme:
& bull; Combien de fois vous vous brossez-vous et la soie dentaire chaque jour
& bull?; Quand avez-vous commencez à éprouver la mauvaise haleine
& bull?; Quels types de nourriture pour vous manger
& bull?; Avez-vous des allergies ou des problèmes de sinus
& bull?; Est-ce votre mauvaise haleine continue ou occasionnelle?
Ensuite, le dentiste évaluera votre souffle et de déterminer à quel point l'odeur est. Parfois, cela se fait par raclage le dos de la langue avec un dispositif en plastique, car ce qui est souvent la source de l'odeur.
Avant votre nomination, vous absteniez de boire, de manger, de mâcher de la gomme, ou brossage vos dents pendant au moins trois heures. Vous devriez aussi essayer d'éviter les lotions parfumées, rouges à lèvres, des parfums, et d'autres choses qui pourraient masquer les odeurs.
Comment la mauvaise haleine est traitée?
Le traitement de la mauvaise haleine dépend du patient et de la cause. Si le dentiste détermine qu'il est causé par un problème de santé, il ou elle sera en mesure de recommander des moyens pour vous d'obtenir le contrôle de l'état. D'autres remèdes incluent un rinçage spécialité bouche ou du dentifrice.
Dans un scénario du pire cas, votre dentiste peut déterminer vous avez une maladie des gencives. Cette affection provoque des gencives à se détacher des dents, ce qui donne encore plus d'espace pour les bactéries qui causent les odeurs à accumuler. Si votre dentiste croit que vous avez une maladie des gencives, il ou elle vous référer à un parodontiste qui peut mieux traiter la question.