Cet article est la deuxième partie à l'autre article je l'ai déjà écrit sur le brossage des dents correctement. Dans cet article, je vais donner plus de conseils sur la question et parler de la bonne façon réelle se brosser les dents pour un bénéfice maximum
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Pour en revenir à la bonne brosse à dents, beaucoup ont demandé si elles devraient obtenir une brosse à dents électrique. La réponse est oui et non. Je préfère honnêtement aller avec juste une brosse à dents normale parce que son pas cher et facilement remplaçables. Toutefois, si vous souhaitez utiliser une brosse à dents électrique il y a certains critères qui doivent être respectés. Vous devez savoir que d'avoir une brosse à dents électrique qui se déplace dans les cercles ne sont pas le meilleur. Une meilleure brosse à dents électrique serait celui qui a des impulsions de pivot et vibrants poils micro-impulsions. Si vous ne pouvez pas visualiser cela ou vous ne comprenez pas ce que je dis, laissez-moi vous aider en recommandant une certaine brosse à dents électrique. Cette brosse à dents est une brosse à dents "Oral B Pulsar Soft". Il peut être trouvé dans la plupart des magasins tels que Wal-Mart, ou d'une pharmacie. Si ce ne sont pas une option, il peut être acheté en ligne sur des sites comme eBay. Cette brosse à dents électrique est assez pas cher et assez bon que je le recommande à tous ceux qui cherchent une brosse à dents électronique.
Maintenant, nous allons parler de brossage réellement vos dents. Beaucoup de gens ne se brossent pas les dents assez longtemps, ou se brosser les dents pendant trop longtemps. Sachant combien de temps pour se brosser les dents est indispensable si vous espérez vous brosser les dents pour un bénéfice maximum. Une façon de vraiment briser ce dilemme est de comprendre que vous avez douze zones dans votre bouche qui ont besoin d'être brossé. Votre langue est l'une de ces zones et les autres onze sont différents domaines de vos dents. Chaque zone doit être brossé pendant au moins dix secondes. Cela signifie que vous avez besoin de se brosser les dents pendant au moins deux minutes le matin et le soir. Si elle est beaucoup plus longue que deux minutes, il ne contribue pas à la propreté de vos dents. Si cela est fait pour beaucoup plus courte de deux minutes, il ne réalise pas la tâche de nettoyer vos dents. Assurez-vous que vous vous brossez pendant au moins deux minutes et de déléguer une quantité encore de temps pour les différentes zones de votre bouche. De cette façon, vous allez vraiment maximiser les avantages de se brosser les dents.
Enfin, nous allons parler de l'endroit où vous mettez votre brosse à dents lorsque vous avez terminé le brossage des dents. Je vais commencer par dire ne mettez pas votre brosse à dents à côté des autres. Si cela se produit que vous répartissez la bouche des germes avec l'autre quand vous le faire parce que les bactéries a une façon de voyager. De plus, ne mettez pas votre brosse à dents trop près d'une toilette parce que les microbes voyagent de vos déchets corporels chaque fois que la chasse d'eau est. Vous devez également vous assurer d'obtenir tout le liquide supplémentaire hors de votre brosse à dents lorsque vous avez terminé le brossage. Le meilleur endroit pour mettre votre brosse à dents est dans un cas avec des trous (il peut donc ventiler) et être protégés contre d'autres germes.
Maintenant que vous savez comment se brosser les dents correctement, commencer à faire usage de ces conseils!