Nous savons tous que nous sommes censés garder nos dents propres. Dès notre première visite chez le dentiste quand nous sommes enfants, nous sommes donné des conférences sur l'importance de l'hygiène dentaire. On nous dit de brosse et la soie nos dents après chaque repas. Mais malgré nos meilleures intentions, parfois, nous obtenons toujours une cavité ou besoin d'un canal radiculaire. Certaines personnes ont même héritent la mauvaise santé des dents de leurs parents et parfois le brossage et la soie dentaire juste ne suffit pas. Les personnes ayant une propension pour les mauvaises dents peuvent se demander ce qu'ils peuvent faire, en plus de la soie dentaire et le brossage, pour aider à garder leurs dents propres et saines.
L'un des aspects les plus importants de la santé dents est ce que vous mettez dans votre bouche. Les bonbons sont pas mal de temps en temps. Le problème vient quand vous êtes constamment grignoter. Vos dents ont besoin que le temps entre les repas. Pendant ce temps, vos actes de salive comme un nettoyant naturel pour aider à débarrasser votre dents de nourriture et excès de résidus. Mais si vous êtes constamment grignoter, votre salive n'a pas de chance de fonctionner correctement. Certains dentistes recommandent la gomme sans sucre comme un bon entre-deux options de repas pour le nettoyage de vos dents lorsque vous ne disposez pas d'une brosse à dents à portée de main. Cela peut également vous empêcher de grignoter. Les rince-bouche peut également être bénéfique, mais vous devez être prudent d'acheter le bon type. Demandez à votre dentiste pour des suggestions. Et bien sûr, la meilleure façon de garder vos dents propres est de consulter un dentiste au moins deux fois par an pour un nettoyage bi-annuel et bilan.