Le thé vert de thé vert a été une boisson populaire dans la culture asiatique depuis de nombreux siècles, et a progressivement gagné en popularité au cours de la dernière décennie aux États-Unis. Des études ont soutenu ses nombreux avantages, mais vous pouvez être surpris que l'un de ces avantages implique votre santé dentaire
.
Les chercheurs croient que les molécules antimicrobiennes à l'intérieur du thé vert peut aider à préserver vos dents. Pour obtenir ces avantages, cependant, vous ne pouvez pas ajouter de sucre à votre thé
Voici ce que les chercheurs ont trouvé:
- Les gens âgés entre 40 et 64 ans qui ont bu une tasse de. thé vert par jour étaient moins susceptibles de perdre des dents
-.. Boire du café non sucré n'a pas eu un effet similaire sur les dents de maintien
Les chercheurs croient que les molécules antimicrobiennes appelés catéchines dans le thé vert, et dans une moindre mesure dans le thé oolong, fournir les soins dentaires.
"le thé vert peut avoir des effets bactéricides, qui aurait une incidence sur les dents, mais seulement si vous buvez sans sucre», a déclaré Alfredo Morabia de l'Université Columbia à New York et rédacteur en chef de la médecine préventive. Morabia a écrit un éditorial accompagnant la nouvelle recherche.
"Ils ont également signalé que la consommation de café sucré était réellement nuisible," at-il ajouté. "Le café seul avait pas de problème, mais le café sucré serait effectivement vous faire perdre vos dents."
Yasushi Koyama de la Graduate School de l'Université Tohoku de médecine et ses collègues regardé plus de 25.000 hommes et femmes japonaises entre 40 et 64 ans vieux. Ils ont constaté que les hommes qui buvaient au moins une tasse de thé chaque jour étaient 19 pour cent moins susceptibles d'avoir moins de 20 dents que ceux qui ne boivent pas de thé vert (32 est un ensemble complet de dents si les dents de sagesse sont intacts). les femmes de thé à boire étaient environ 13 pour cent moins susceptibles d'avoir moins de 20 dents.
Des boissons chaudes laver votre bouche, ce qui pourrait être une des raisons pour les avantages, les chercheurs ont trouvé. Mais cela seul n'est pas unique au thé vert, bien sûr. Et le café chaud, qui fournit également un rince-bouche, n'a pas eu le même avantage. Cela signifie quelque chose d'autre se passe.
Le coupable le plus probable est la catéchine, qui ont été montrés pour tuer les bactéries buccales associées à la carie dentaire et les maladies des gencives.
"Des recherches antérieures ont indiqué que la consommation régulière de thé vert peut conduire à une instance inférieure de la maladie parodontale, une des principales causes de la perte de dents chez les adultes », a déclaré Samuel Low de l'Université de Florida College of Dentistry et président de l'Académie américaine de parodontologie dans une déclaration à la découverte Nouvelles .
la maladie parodontale est une maladie inflammatoire chronique qui affecte les gencives et l'os soutenant les dents. Et, il est non seulement quelque chose de limité à la santé dentaire. la maladie Periodonal a été associée à la progression d'autres maladies telles que les maladies cardiovasculaires et le diabète
«Voilà pourquoi il est si important de trouver des moyens simples pour stimuler la santé parodontale, tels que boire régulièrement du thé vert -. quelque chose déjà connu pour posséder certains avantages liés à la santé », a déclaré le Dr David Cochran, DDS, PhD, président du département de parodontologie à l'Université du Texas Health science Center à San Antonio.