Il y a un dicton qui dit: «La première impression dure." Certaines personnes y croient cette ligne, mais aussi quelques-uns qui ne le font pas. Quelle que soit est le cas, il est important d'avoir un corps propre et une haleine fraîche toujours
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Chaque jour, nous communiquons à différentes personnes en fonction de nos champs. Si vous êtes enseignant, vous passez beaucoup de temps à communiquer avec vos élèves. La même chose est pour les médecins et les infirmières envers leurs patients et similaires. Dans ce processus, il est essentiel d'avoir une haleine fraîche pour transmettre correctement votre message et surtout pour éviter d'entendre les mauvais commentaires sur vous. Avant de citer les façons de guérir la mauvaise haleine, nous devons connaître ses causes en premier.
La mauvaise haleine, scientifiquement appelé comme halitose, est causé de divers facteurs. La première et probablement la cause la plus commune pourrait être la présence de particules d'aliments qui sont restés sur les espaces entre les dents après avoir pris un repas. Des ulcères buccaux pourraient également avoir un effet à faire son souffle sentir mauvais. La carie dentaire peut aussi être une autre cause. Et enfin, des substances telles que l'alcool et la nicotine peuvent produire halitose.
La première chose qui devrait être fait après avoir pris connaissance des causes possibles est d'atténuer, sinon de les éradiquer. Il est important de se brosser droit après avoir pris un repas et d'utiliser la soie dentaire par la suite. Brossage seule ne suffit pas. Il y a des débris alimentaires qui aurait pu resté si la soie dentaire peut être utilisé pour les supprimer. Ces particules de nourriture, si on les laisse dans la bouche pendant un temps plus long, peut produire l'odeur fétide parce que les bactéries présentes dans notre salive réagissent. Voilà pourquoi il est important de le retirer tôt. Deuxièmement, il devrait y avoir une visite régulière chez le dentiste. Cela réduira la possibilité d'avoir la carie dentaire que le dentiste constamment évaluer et prend soin de vos dents. les pratiques de soins des dents erronées peuvent également être corrigées.
Boire beaucoup d'eau est la troisième étape. Avoir un apport suffisant d'eau diminuerait la déshydratation. En effet, il y aurait une augmentation de la production de salive, qui agit comme un rince-bouche naturel de la bouche. Enfin, éviter trop d'alcool, le café et la nicotine de la cigarette. Mis à part le fait que ces choses causent la mauvaise haleine, il rend également votre corps malsain vous rendant plus sensibles à l'acquisition de maladies. Trop de nicotine peut causer des ulcères pulmonaires et la carie dentaire conduisant à avoir mauvaise haleine
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La bataille contre la mauvaise haleine peut être gagnée facilement si on a la volonté et la détermination non seulement de vaincre la mauvaise haleine mais aussi d'établir une bonne impression vers d'autres personnes.