Avez-vous déjà demandé s'il y avait une autre façon de blanchir vos dents, autre que de souffler des centaines à votre dentiste local? Ne vous inquiétez pas beaucoup d'entre nous ont à un moment ou un autre. La chose importante est qu'il ya beaucoup d'alternatives pour des sourires lumineux autres que le grand méchant agent de blanchiment. Il y a des dizaines de façons que vous pouvez faire vos dents plus blanches, dans le confort de votre propre maison. Quelques façons suivantes:
Regarder votre alimentation
Regardez ce que vous mangez et buvez. Il y a tellement de boissons riches en caféine qui causent des taches sur vos dents. Ce sont des boissons telles que le café, le thé, soda, et le vin. Vous devriez vraiment vous débarrasser de la soude pour votre propre bien. Il n'y a aucun avantage à boire de la soude autre que se sentir mieux temporairement. Cette eau sucrée détruit vos dents et les rend plus faible. Buvez de l'eau au lieu et si vous vous sentez comme l'eau est ennuyeux, ajouter un peu de lime ou de citron à elle. Cela vous permettra de nettoyer les taches de votre émail ainsi.
Brossage et Flossing régulièrement
Ceci est très important. Il est essentiel que vous preniez soin de vos dents. Brossez-les après chaque repas ou au moins deux fois par jour. Assurez-vous de la soie dentaire souvent. La soie dentaire est essentielle car elle permet de retirer les débris déposée entre les dents qui causent les maladies des gencives, des cavités, et une pléthore d'autres problèmes.
Bad Habits Be Gone
Vos habitudes , bon ou mauvais affectera directement votre santé dentaire. Une très mauvaise habitude pour certains, est le tabagisme. Une grande majorité des fumeurs ont des dents jaunes, ce qui est attrayant.
Si vous voulez avoir un sourire comme le soleil sans la couleur jaune horrible, simplement se débarrasser de cette mauvaise habitude et vous verrez un monde de différence . Vous aurez l'air mieux, et votre confiance en soi va monter en flèche!