Avoir mauvaise haleine peut vraiment détruire la réputation d'une personne, ou de tuer toute chance que cette personne a d'avoir une réputation à tous.
La mauvaise haleine, ou techniquement connu sous le nom halitose, est causée par le bâtiment de bactéries dans la bouche et de la langue, mais il est non seulement la cause d'une telle, étant donné que la mauvaise haleine peut aussi provenir de problèmes de sinus, les maladies des gencives, les infections des amygdales et même l'estomac
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Pour un grand nombre de personnes, ayant la mauvaise haleine peut ruiner tout: il peut ruiner votre carrière, il peut ruiner votre vie amoureuse, il peut ruiner votre vie sociale, diable il peut ruiner votre vie entière. Mais il y a des étapes que vous pouvez prendre pour finalement laver bouche sèche qui provoque la mauvaise haleine.
La première chose que vous devez faire est d'accepter que vous avez mauvaise haleine. Mais cela peut être difficile à avaler, car une personne pourrait ne jamais savoir s'il /elle a fait la mauvaise haleine. La solution à cela est d'avoir des amis qui se soucient de vous et votre bien-être.
Si vous avez halitose, et vos amis se soucient de vous, ils vous diront d'avance, sans sugarcoating quoi que ce soit. Ce sera la meilleure première étape pour guérir votre mauvaise haleine.
Le plus souvent, votre mauvaise haleine est causée par avoir la bouche sèche. Avec ce problème mineur, la solution la plus évidente est de se brosser les dents.
Brossez-vous les dents le matin, le soir, et chaque après les repas pour empêcher les aliments de coller entre vos dents, ce qui provoque la mauvaise haleine quand les bactéries libère sulfures dans décomposant les restes dans la bouche.
en outre, en brossant votre bouche fréquemment, vous éliminer les bactéries qui, lorsqu'elle est cultivée, peut aussi être une cause de la mauvaise haleine. Pendant que vous y êtes, vous brosser la langue aussi bien, surtout la partie arrière où il est la plupart du temps sec et est un espace commun où les germes promulguent. Rappelez-vous aussi de changer votre brosse à dents régulièrement.
Comme la bouche sèche cause la mauvaise haleine, vous devez éviter les choses qui vous donnent la bouche sèche, comme éviter un bain de bouche avec des colorants et de l'alcool.
Utilisez un rince-bouche contenant cetylpiridinium le chlorure, le dioxyde de chlore, chlorite de sodium et le zinc que ceux-ci peuvent agir en tant qu'agents antibactériens, le contrôle du nombre de bactéries anaérobies dans la bouche, ce qui conduit à une haleine plus fraîche.
Évitez l'alcool et le tabagisme en général, et si vous ne boire ou fumer, ne se lavent la bouche avec de l'eau et le jus d'un demi citron avant de dormir pour éliminer la bouche sèche et se réveiller avec une haleine plus fraîche que d'habitude.
le chewing-gum peut aussi aider à la production de salive , éliminant pratiquement la bouche sèche. En outre, une sécheresse de la bouche est généralement associée à une langue sèche, de sorte que la langue doit toujours être ainsi nettoyée.
Non seulement il devrait être brossé avec les dents, mais il doit être nettoyé de sa propre, et ceci peut être réalisé en utilisant un nettoyeur de langue. Mettre une petite quantité de rince-bouche antibactérien ou gel de langue sur la surface de la langue sera également ralentir l'action bactérienne, même avec une sécheresse de la bouche.
Regarder ce que vous mangez est également bénéfique. Manger un petit déjeuner sain avec des aliments bruts afin qu'il aider à nettoyer le dos de la langue que vous avez normalement du mal à atteindre lorsque vous brossez vos dents ou lorsque vous utilisez un racloir de langue
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Buvez beaucoup d'eau, non seulement pour la besoin de boire 6-8 verres, mais aussi pour que la bouche sèche sera bien humidifié. Au lieu de suivre un régime, n'envisager de manger des aliments sains fibreux et d'autres pour prévenir la constipation, qui, dans certains cas, pourrait être la cause de la mauvaise haleine.
Évitez de manger des aliments contenant des glucides raffinés et les sucres comme les biscuits, bonbons, gâteaux , boissons gazeuses, les crèmes glacées, et sirops, parce que ces aliments peuvent causer des dents à se détériorer si pas brossé correctement.
Si tout le reste échoue et votre bouche sèche reste encore, ne considèrent aller chez le médecin. Il y a des centaines de cliniques dentaires là-bas qui peuvent diagnostiquer et traiter la mauvaise haleine.
Ils utilisent différentes méthodes et technologies telles qu'un Halimeter, qui teste pour les niveaux d'émission de soufre dans l'air de la bouche, dans laquelle, si elle est utilisée correctement, peut être très efficace pour déterminer les concentrations de bactéries productrices de soufre présents.
un autre dispositif qui mesure la teneur en soufre est une chromatographie en phase gazeuse. Un test BANA, d'autre part, de mesurer les niveaux salivaires d'une enzyme qui peut indiquer la présence de certaines bactéries liées halitose, et un test β-galactosidase qui teste pour l'enzyme qui ont été trouvés pour être en corrélation avec la mauvaise haleine.
votre bouche sèche peut être facilement résolu par simple brossage, en gardant votre bouche humide, et le droit de manger. Cependant, notez que certains des traitements ci-dessus sont simplement là pour masquer l'odeur, et il y a toujours une possibilité que l'odeur va revenir.
En fin de compte, si la mauvaise haleine persiste, vous avez besoin de consulter un médecin pour vous assurer que votre halitose peut être traitée correctement, et quand vous le faites, les jours de votre être humilié seront enfin mettre un terme.