halitose, ou mauvaise haleine, est parfois causée par de mauvaises habitudes d'hygiène dentaire personnelle, mais les causes de la mauvaise haleine peut aussi être le résultat d'autres problèmes de santé. L'halitose est souvent exacerbée par des modes de vie malsains et les types d'aliments que vous mangez. Améliorer votre santé dentaire commence avec de bonnes pratiques d'hygiène buccale, comme le brossage et la soie dentaire vos dents tous les jours. Cependant, cela peut ne pas être suffisant pour vous empêcher d'avoir mauvaise haleine. Avez-vous des halitose de temps en temps et ne savent pas comment prévenir la mauvaise haleine? Saviez-vous que même le brossage et la soie dentaire vos dents tous les jours ne peut pas atténuer les causes de la mauvaise haleine? Si vous cherchez des réponses pour les raisons de votre halitose continue, alors lisez l'article suivant pour quelques conseils qui peuvent aider.
Prévention de l'halitose.
La meilleure défense dans le contrôle de l'halitose est des soins dentaires par jour. Se brosser les dents, y compris votre langue avec un dentifrice qui contient du fluorure supprime l'odeur causant des bactéries qui conduit à la mauvaise haleine. L'achat d'un racleur de langue vous permettra également d'éliminer efficacement les bactéries de l'arrière de votre langue que la brosse à dents néglige souvent. Après avoir brossé les dents, vous aurez besoin de la soie dentaire entre vos dents pour enlever les particules tenaces ou cachées alimentaires qui conduiront à une accumulation de plaque causée par les bactéries laissées. flossing Daily empêche également ce qu'on appelle la maladie parodontale, une autre cause de l'halitose.
problèmes de santé associés.
Une mauvaise hygiène dentaire quotidienne peut conduire à l'halitose persistante et peut entraîner une maladie parodontale, ou maladie des gencives . Lorsque les bactéries sont autorisés à construire sous la forme de plaque sur les dents, ils libèrent des toxines dans votre bouche et autour des gencives. Si la maladie est autorisé à aller traitée, elle pourrait éventuellement endommager les gencives et les os de la mâchoire. D'autres problèmes de santé comme les infections des sinus ou des maux d'estomac peuvent conduire à la mauvaise haleine. Halitose de ces conditions est le résultat de la goutte post nasal de vos sinus ou de rots en raison de maux d'estomac et vous pouvez acheter sur les médicaments en vente libre de votre pharmacie locale pour les combattre.
solutions de santé dentaire.
Si vous avez des problèmes de santé temporaires qui affecte votre hygiène dentaire, puis se gargariser avec du peroxyde va aider à rafraîchir votre souffle. L'oxygène dans le peroxyde tue les bactéries qui causent la bouche halitose. Si vous avez un problème avec l'accumulation de plaque en excès, un rince-bouche antimicrobien va tuer l'odeur causant des bactéries et vous protéger contre la maladie parodontale. Vous pouvez suivre cette avec votre bain de bouche préférée qui comprend le fluorure pour protéger vos dents contre la carie. Une autre solution à l'halitose est rester hydraté. Le manque d'hydratation conduira à une sécheresse de la bouche qui conduit alors à la mauvaise haleine, alors vous aurez envie de boire beaucoup d'eau tout au long de la journée. Le dernier conseil implique de regarder ce que vous mangez. Vous voulez éviter l'odeur notoire causant des aliments comme les oignons et l'ail qui est presque impossible de se couvrir.