Beaucoup de gens ont tendance à considérer la soie dentaire une hygiène bucco-dentaire habitude accessoire qui ne doit pas exactement à faire. Mauvaise idée. La plupart d'entre nous ne sont pas formés à la soie quand nous étions enfants, car la plupart de notre attention était sur l'apprentissage et le maintien de l'habitude de se brosser les dents. Pourtant, étonnamment, peut être aussi important que le brossage la soie dentaire parce qu'il ya des choses qu'il peut faire que le brossage seul ne peut pas. Par exemple, en prenant les particules alimentaires piégés entre les dents.
Si vous ne la soie pas, alors sans doute est maintenant un bon moment pour vous de commencer à cultiver cette habitude. Après tout, vous ne voulez pas les particules d'aliments pourris à coller entre vos dents et causent la mauvaise haleine. Avant de commencer, lire nos réponses à quelques questions fréquemment posées sur la soie dentaire. Cela vous donnera une vue d'ensemble sur la bonne voie de la soie dentaire.
Quelle est la soie dentaire en
La soie dentaire est faite soit de filaments de nylon minces ou des rubans en plastique . Il est livré dans un paquet habituellement de 10 à 50 mètres de long.
Quels sont les avantages de la soie dentaire?
Le principal avantage de la soie dentaire est l'élimination des particules de nourriture coincées. Cela empêche les bactéries d'amasser autour de ces particules et l'alimentation sur eux. En outre, avec l'absence de particules de nourriture et donc l'accumulation de bactéries, vous avez moins de chance de développer la mauvaise haleine.
Combien de fois dois-je utiliser la soie dentaire?
Vous devez utiliser la soie dentaire tous les jours au moins une fois, en particulier après un repas. Si vous avez des lacunes dans vos dents et ont tendance à la nourriture de poche, il est souhaitable que vous utilisez la soie dentaire plus souvent. En outre, désigner un moment de la journée où vous pouvez facilement utiliser la soie dentaire. Vous pouvez choisir de fil le matin ou avant le coucher. Quel que soit votre temps choisi est, ce qui est important est que vous développez flossing une habitude quotidienne.
Combien de temps dois-je utiliser la soie dentaire?
Il n'y a pas de longueur de temps spécifiée pour la soie dentaire. Floss jusqu'à ce que vous sentez que vous avez pris toutes les particules de nourriture entre les dents. Il n'y a pas besoin de se précipiter soit comme la soie dentaire hâte peut causer des blessures à vos gencives.
Combien dois-je utiliser la soie dentaire?
Utilisez autant fil au besoin. En outre, utiliser uniquement la soie propre pour chaque côté de la dent. Ne pas réutiliser le fil car cela peut simplement transporter les bactéries d'une dent à l'autre.
Quel type de fil dois-je utiliser?
Il existe de nombreux types de fil sur le marché et vous pouvez vouloir les essayer tous avant de décider d'utiliser en permanence un certain type. Comme un guide bien, fil ciré est utilisé par des personnes avec des dents bondés ou bien espacées. D'autre part, si vous avez des bords des dents rugueuses puis un fil de shred résistant est le mieux pour vous.