halitose ou nous appelons Bad Breathe peut aussi être un problème majeur, car elle fait partie de l'hygiène de notre corps, il peut aussi être une chose honteuse si vous suturé avec votre chéri et prononcer quelques mots doux avec une odeur répugnante après votre ton . Si vous riez autour avec vos amis, ou chuchotez une blague, ils pourraient remarquent plus sur l'odeur de l'air qui sort dans la bouche plutôt que de remarquer votre blague ou expressions.
Il y a plusieurs causes pour lesquelles nous avons ce . Si nous ne brosse pas régulièrement en particulier après avoir pris un repas ou une collation, il y aura un grand pourcentage d'avoir une odeur puante dans la bouche après quelques heures. Les aliments qui ont été croquées par nos dents seront laissés dans notre bouche et entre les dents et les composés soufrés qui sont libérés par ces bactéries rendra notre odeur d'haleine.
L'ail et les oignons sont les la plupart des aliments qui contribuent mauvaise odeur parce que les huiles piquantes sont portés à nos poumons et hors de notre bouche. Le tabagisme est une cause majeure d'avoir une mauvaise haleine. Il y a aussi des mythes à ce sujet qui ne sont pas vrai que cela va disparaître si vous gargariser avec rince-bouche, vous ne l'avez pas aussi longtemps que vous vous brossez vos dents et vous saurez si votre souffle a une odeur désagréable si vous soufflez dans vos mains et sentir.
La plupart d'entre nous brosser habituellement nos dents pour seulement 30 à 45 secondes, ce qui ne coupe pas la bouche odeur. Pour nettoyer efficacement toutes les parties de vos dents, y compris la langue, vous devez brosser pendant au moins 2 minutes et deux fois par jour ou après les repas. La soie dentaire est également important parce que le brossage seul ne sera pas éliminer les particules alimentaires et la plaque nuisibles qui coincé entre vos gencives et les dents. Mouthwash peut vous aider pendant un certain temps; il peut se débarrasser de celui-ci temporairement. Si elle persiste même si vous utilisez la soie dentaire et se brosser correctement et avoir un nettoyage régulier avec votre dentiste, vous pouvez demander à votre dentiste de famille ou appelez votre médecin si vous pensez qu'il ya un problème et demander des recommandations sur la prévention de votre odeur d'haleine.
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Si vous êtes préoccupé par votre hygiène personnelle assurez-vous que vous prenez soin de votre bouche et surtout vos dents correctement. Utilisez des bonbons à la menthe et les gommes sans sucre, car ils peuvent temporairement masquer les odeurs.