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Durcissement mauvaise haleine - Conseils et techniques

 

Sous le clair de lune, à l'intérieur d'une voiture près d'une falaise, vous et votre amant câlin jamais si étroitement. Le ciel est parfait avec juste assez de nuages ​​pour un peu de mystère tandis que la musique joue doucement à la radio.

Sur le zénith de votre désir passionné, vous pointe dans pour ce baiser parfait, jusqu'à ce que bam! Une odeur de beuglements de mauvaise haleine frappe votre partenaire complètement inconscient.

Pire encore, vous avez absolument aucune idée de la façon atroce votre souffle est, mais juste pour être sûr, vous évitez les événements sociaux et de maintenir la distance en parlant aux gens. Il n'y a pas besoin de se tracasser, il y a un espoir pour guérir la mauvaise haleine, et voici quelques conseils pour garder votre belle haleine et fraîche.

Brush Comme il n'y a pas demain


Pratiquement une des meilleures façons de guérir la mauvaise haleine est de pratiquer une bonne hygiène buccale. Oui. Se brosser les dents régulièrement aide toujours. Durcissement mauvaise haleine ne serait jamais possible sans brossage.

Si vous souffrez de mauvaise haleine chronique, puis brosser les dents au moins trois fois régulièrement quand vous vous réveillez, dans l'après-midi après que vous mangez, et quand vous ' re sur le point de dormir.

Que ces poils atteignent les coins et recoins de la bouche, de l'arrière de vos dents, à l'avant et les côtés. brosser régulièrement votre langue et le dos de celui-ci; badigeonner l'intérieur de vos joues et vos gencives ainsi.


Il est préférable de brosser les dents après les repas pour éviter les bactéries de se reproduire à l'intérieur de la bouche. Ne jamais oublier de la soie dentaire. Si vous pensez que le brossage est assez, réfléchir à nouveau. Il y a un groupe de bactéries dans-entre vos dents avec des chapeaux de fête, confetti, et l'ensemble enchilada.

Ils font la fête parce que vous ne recevez jamais de les atteindre. Durcissement mauvaise haleine nécessite la soie dentaire régulièrement. Cela ne peut pas être assez souligné.

Évitez de fumer et les aliments Bad-Breath inducteurs Comme une vie en danger des maladies

Si vous êtes un fumeur, alors vous ne devriez même pas vous demander pourquoi vous avez mauvaise haleine. Durcissement mauvaise haleine ne serait jamais possible si vous êtes accro à la nicotine.

Le tabagisme est l'un des principaux catalyseurs de la mauvaise haleine, donc arrêter de fumer ou vous ne serez jamais vivre l'expérience d'un smooch succès. Évitez les aliments qui provoquent la mauvaise haleine surtout les aliments avec les oignons et l'ail.

Vous savez déjà comment mal à l'aise votre bouche se sent après avoir bu du café, du lait ou de l'alcool. Les aliments qui contiennent une grande quantité de protéines peuvent causer la mauvaise haleine. Si vous prévoyez de prendre ces aliments et les boissons, assurez-vous toujours que vous nettoyer votre bouche après
.

Un rince-bouche dans votre sac peut être particulièrement pratique pour les moments où vous ne pouvez pas éviter ces aliments. Apportez une brosse à dents portable et un sachet de dentifrice quand vous le pouvez.

Go vitamines!

Les aliments qui sont dans le goût citronné peuvent combattre la mauvaise haleine . La vitamine C tue les bactéries dans la bouche et est parfait pour guérir la mauvaise haleine, donc sucer un morceau de citron ou de boire de la limonade quand vous le pouvez.

Fruits avec une teneur élevée en vitamine C peut non seulement lutter contre la mauvaise haleine, mais stimuler votre système immunitaire trop. Mangez tout de brocoli, de mangues, les oranges, les melons, les baies, pamplemousse, goyave et nectarines puisque ces fruits sont exceptionnels pour guérir la mauvaise haleine.

Munch sur les herbes comme une chèvre. Mâchez menthe, l'estragon et le romarin. Ces herbes utiles sont bonnes pour guérir la mauvaise haleine et de vous donner une haleine fraîche. De plus, la bouche se sent incroyablement rafraîchi après.

Si vous avez pas accès à ces fruits et les herbes, puis la tête droite à un café et siroter du thé. Thé manteaux votre bouche avec un film spécial qui interdit les bactéries de coller à vos dents.

gargariser que Gruesome Grit Away!

Choisir un bon bain de bouche antiseptique pour se gargariser avec pour guérir la mauvaise haleine. L'utilisation d'un rince-bouche tue les bactéries qui prolifèrent dans vos dents et aide à réduire la formation de plaque
.

Si vous avez une bouche sensible, puis aller pour un bain de bouche oxydée à la place de ceux à base d'alcool. Farouchement gargariser avec un rince-bouche pendant trente secondes après que vous mangez et après vous vous brossez vos dents.


Drown Bactéries à mort avec l'eau!

Durcissement mauvaise haleine est possible en buvant beaucoup d'eau. Votre bouche devient un abri pour les bactéries quand il est sec ou chaque fois que vous avez moins de salive.

L'eau potable est souvent négligée, mais l'eau est extrêmement utile dans le lavage loin des particules alimentaires qui favorisent la formation de bactéries dans votre bouche. Durcissement mauvaise haleine est possible en étant toujours hydraté et de garder votre bouche humide.

Ne pas diss votre dentiste!

Vous pouvez être trop vieux pour votre dentiste pour vous donner une sucette, mais quand il vient à guérir la mauvaise haleine, vous devez absolument aucun autre choix que de consulter un dentiste. Quand il vient à guérir la mauvaise haleine, votre dentiste est votre meilleur ami.

mauvaise haleine chronique, souvent appelée halitose, peut être guérie rapidement par un professionnel de la santé certifié, donc un rendez-vous chez le dentiste le plus tôt possible.

Le dentiste peut vous recommander des produits qui peuvent aider à guérir la mauvaise haleine, et vous donner des conseils nécessaires aussi bien. Il existe des dentifrices plus solides et de meilleures techniques de brossage qui aident à guérir la mauvaise haleine, et seul un dentiste peut vous aider.