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Alternative saine à Candy Halloween

 

Halloween est un moment excitant pour les enfants. Ils aiment se déguiser en costumes, trick-or-traiter et d'obtenir une grande quantité de goodies tous en une nuit. Toutefois, méfiez-vous des cavités! bonbons d'Halloween et tout, les aliments sucrés collants et les boissons peuvent facilement favoriser la carie dentaire. Halloween traite ne doivent pas être des bonbons collante, dure ou gluant être amusant. Au lieu de les remplir avec des alternatives saines comme les bretzels, barres granola ou la gomme sans sucre. Ou passer des friandises non alimentaires tels que des crayons, des autocollants ou de petits jouets.

Sur les enfants d'Halloween devrait avoir un repas équilibré avant leurs événements. De cette façon, ils sont moins susceptibles de se remplir à calories vides aliments et réduire les chances de overindulgence sur goodies Halloween. restriction totale de bonbons ne sont pas en bonne santé ou réaliste. Essayez de coller à des petites portions que de permettre à votre enfant une ou deux pièces par assis comme un dessert après un repas sain. Quelques jours après Halloween, mettre le bonbon hors de la vue, puis il sera probablement oublié et hors de l'esprit. Parlez à vos enfants sur le sucre et comment il affecte leurs dents et le corps. Les parents peuvent être un modèle positif de rôle de l'hygiène bucco-dentaire et veiller à ce que leurs enfants atteignent santé bucco-dentaire optimale pour toute une vie.


Les causes les plus fréquentes de la carie dentaire chez les enfants sont la consommation fréquente de sucre, alimentation déséquilibrée et la dent incompatible habitudes de brossage. Le bonbon collant et les boissons sucrées sont nocifs pour les dents et sont comme baigner les dents en sucre. Les bonbons reste dans les rainures sur la surface mordante des dents et est difficile de brosser tout le sucre suinte entre les dents provoquant la pourriture. bonbons Sour peut brûler les tissus buccaux et les bonbons durs peut casser les dents. Toutes ces friandises sucrées sera sans aucun doute augmenter les chances d'obtenir la carie dentaire de votre enfant! Ci-dessous vous trouverez une liste de bonbons collants /durs que vous voudrez peut-être envisager de supprimer de leur sac de traitement.


  • Tootsie Rolls
  • Bonbons caramel (lait Duds)
  • Ranchers de Jolly
  • Skittles sour
  • Jawbreakers
  • Suckers
  • Tous les autres bonbons qui tombe dans la catégorie de bonbons collante /aigre ou dur


    Jusqu'à ce qu'un enfant atteint l'âge de neuf ans, ils auront besoin d'aide pour parent brosse et la soie leurs dents efficacement. Brushing enlève la plaque et les bactéries de dents qui diminue le risque de développer une cavité après la consommation de sucre. Aider les enfants à la brosse dans le matin et le soir avant le coucher développe des habitudes d'hygiène buccale qui va durer toute une vie pour l'enfant
    .

    Si votre enfant ne mange des bonbons à l'Halloween ou là après, s'il vous plaît rappelez-vous de passer du temps supplémentaire brossage et la soie dentaire après une collation sucrée et avant d'aller au lit. La plupart de tous vous amuser avec vos enfants!

    Kasi Franck DDS

    Rockin, Californie