Les acides se trouvent dans de nombreux aliments tels que? Les agrumes, les soupes, les sauces (produits à base de pâte de tomate) et le vinaigre. Une autre source d'acide est? Soude carbonatée (il n'a pas d'importance si elles sont des boissons de régime ou non alimentaire), le café, les jus d'agrumes, de la bière et du vin.
Il y a un certain nombre de signes qui indiquent que vos dents sont souffrant de l'érosion acide et votre dentiste va vérifier ces signes quand vous les payez une visite. Entre les visites, il est une tâche relativement simple pour vérifier les signes vous-même et la liste ci-dessous montre quelques-unes des indications d'érosion acide;
1. Transparence. Regarder attentivement? Au niveau des bords des dents. Si elles sont plus transparentes par rapport au reste de la dent, ceci peut indiquer que l'émail est plus mince et, par conséquent, il peut avoir été érodé par un acide.
2. Décoloration. Très dents décolorées avec un aspect jaune peut être un signe que Detine situé sous l'émail commence à montrer à travers. Là encore, cela pourrait être parce que l'émail est trop mince en raison de l'attaque acide.
3. Fissures. Crack et bords dentelés sont des signes de faiblesse dans les dents et cette faiblesse est souvent causée par l'érosion acide.
4. Sensitivity.?Acid peut provoquer l'érosion des dents deviennent très sensibles à la température en raison des nerfs étant plus exposés. Encore une fois, cela peut être causé par la couche d'émail étant porté à travers ou étant trop mince en raison des effets de l'acide.
Comment vous pouvez protéger vos dents contre l'érosion acide?
1. Une solution très simple consiste à réduire l'exposition des dents à l'acide en consommant moins d'aliments acides et des boissons ou en consommant des aliments alcalins qui tendent à neutraliser les effets des acides. Les aliments qui sont alcalins comprennent? Le lait, le fromage et? Autres produits laitiers.
2. Une autre méthode de protection des dents? Est de mâcher la gomme sans sucre. Cela stimule la production de salive, ce qui neutralise l'acide dans la bouche. l'eau potable peut aussi aider à
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3. Se brosser les dents après chaque repas est une autre méthode permettant de réduire les effets de l'acide. Ce brossage nettoie les dents de l'acide contenu dans la nourriture et donc le temps d'exposition est réduite.
Le meilleur moyen d'assurer vos dents sont correctement protégées est un régime régulier de soins dentaires, y compris un brossage régulier, fil dentaire et des visites un dentiste. Un dentiste qualifié peut fournir de l'aide et des conseils sur les soins de la dent et la prévention de la carie dentaire.