Personne ne veut parler à une personne qui a mauvaise haleine. Il est tout simplement gênant et ennuyeux. Il existe de nombreuses causes de la mauvaise haleine et nous allons en parler dans ce court article. Si vous pensez que vous avez une mauvaise haleine ou halitose, je vous suggère de continuer à lire afin que vous trouverez également sur ce que vous devez faire avec votre dilemme.
Depuis que vous étiez enfant, vos parents et les enseignants ont probablement stressé sur vous l'importance de visiter régulièrement votre dentiste. Vous pouvez demander, «Qu'est-ce que a mon dentiste a à voir avec la mauvaise haleine?", La plupart des mauvaises respirations sont causées par des complications sur les dents comme la plaque et des cavités. Demandez à votre dentiste nettoyer vos dents au moins tous les trois mois.
L'accumulation de la plaque va conduire à la gingivite, et la gingivite va conduire à la mauvaise haleine si non traitée le plus tôt possible! Pour éviter cela, assurez-vous que vous vous brossez les dents trois fois par jour. flossing régulier est également conseillé si vous voulez vous débarrasser de ces morceaux de nourriture qui sont piégés entre vos dents.
Vous avez probablement entendu le dicton qui dit: «Vous êtes ce que vous mangez." Évitez de manger trop de nourriture épicée si vous savez que vous avez mauvaise haleine.
cigare de tabagisme et la consommation d'alcool peuvent également ajouter à vos problèmes de respiration. Ce serait une bonne idée si vous le prenez à ralentir sur ces choses. Non seulement vous économisez votre souffle, vous aurez également enregistrer vos poumons et votre foie si vous le faites. Si vous ne pouvez pas l'aider, assurez-vous que vous mangez des bonbons menthol juste après que vous fumez ou buvez pour minimiser l'odeur fétide.
Si rien ne semble fonctionner pour vous, votre dernier recours serait être rince-bouche et souffle assainisseurs. Pour certaines personnes, les germes accumulent rapidement dans la bouche qui est pourquoi brossage fréquent et la soie dentaire est importante. pulvérisation fréquente de rafraîchisseur d'haleine est nécessaire, aussi, si vous voulez que votre souffle pour rester frais et sentir bon tout le temps.