alimentation, l'hygiène dentaire et le mode de vie sont les trois variables les plus probables qui détermineront finalement la santé au quotidien de vos dents et les gencives. Des moyens simples et dentiste recommandé de réduire au minimum le risque de carie dentaire, les érosions et les maladies des gencives comprennent une alimentation variée qui est riche en vitamine C et de calcium (qui sont tous deux essentiels pour des os et des dents solides), réduisant la consommation de soda les boissons et les aliments sucrés, arrêter de fumer et de brossage deux fois par jour avec une bonne brosse à dents et pâte.
Si la douleur des dents se produit et que vous êtes incapable d'obtenir un rendez-vous avec votre dentiste tout de suite, votre premier port d'escale sera probablement le chimiste de la rue haute, mais en supposant que ce qu'ils vous donnent ne fonctionne pas, essayez de mâcher gousses ou de frotter l'huile de clou de girofle sur la zone touchée. Ceci est censé avoir des qualités de soulager la douleur, mais il est intéressant de noter que ce ne soit pas scientifiquement prouvé. Pour ceux qui trouvent le goût des gousses désagréables, à mâcher sur les épinards frais est également dit pour soulager la douleur, comme le jus d'herbe de blé, quelques gouttes d'extrait de vanille (pas d'essence) ou les gousses d'ail entières, qui peut être appliqué à la dent affectée ou de la zone de gomme et sont dit par certains pour fournir le soulagement de la douleur.
Il est également intéressant d'essayer des méthodes plus traditionnelles de soulagement de la douleur tels que l'application d'une bouteille d'eau chaude, paquet de blé ou pack de glace à la partie de la joue le plus proche de la dent douloureuse. Frotter un cube de glace entre le pouce et l'index est basé sur la même théorie; le froid écrasant les capteurs de la douleur dans votre corps. Essayez également l'exercice qui se traduit par une augmentation du débit de sang autour du corps qui à son tour peut soulager la douleur par rinçage des toxines nuisibles loin plus rapidement et fournir de l'oxygène frais à la zone touchée.
Bien qu'aucun de ces remèdes naturels sont prouvés à travailler dans 100 pour cent des cas, certaines personnes ne jurent que par eux et il peut être intéressant de leur donner un essai jusqu'à ce que vous êtes en mesure de voir votre dentiste si analgésiques ne fonctionnent pas. Rien améliore un voyage à un professionnel des soins dentaires lorsque vous ressentez de la douleur dentaire et la plupart des pratiques offrira des rendez-vous d'urgence pour réduire au minimum les temps d'attente. Si vous êtes inquiet au sujet des coûts de traitement dentaire, un plan de trésorerie de soins de santé pourrait être le moyen de mettre votre esprit à l'aise en faisant en sorte que vous êtes en mesure de payer les traitements de routine, y compris les voyages à l'hygiéniste dentaire pour réduire au minimum le risque de nouveaux problèmes .