Il a été dit qu'il n'y a pas de douleur pire qu'un mal de dents. Images de ce que les gens vont faire pour traiter ce sont stigmatisés dans notre conscience à travers des films comme Cast Away avec Tom Hanks, Marathon Man avec Dustin Hoffman, et bien d'autres. Je suis sûr que vous pouvez penser à quelques autres sans essayer trop dur.
La douleur, la pulsation, le sentiment angoissant que votre tête est sur le point d'exploser sont une réalité pour beaucoup en ce moment même. J'ai eu les femmes me disent ils préféreraient vivre l'accouchement que la douleur associée à un mal de dents. En tant qu'homme, je ne sais pas, mais au moins à l'accouchement vous avez quelque chose à montrer pour l'expérience à la fin.
Il est aussi une réalité qu'une grande partie de cela est tout à fait évitable. Voici quelques façons d'obtenir une poignée sur ce départ en ce moment:
1. Comprenez que vous pouvez avoir une cavité sans éprouver la douleur des dents
. Ceci est probablement la principale raison pour laquelle les gens ont des ennuis. Ils supposent que si une dent est pas mal, il ne doit pas être quelque chose de mal avec elle. Rien ne pourrait être plus éloigné de la vérité. Vous pouvez même avoir plusieurs cavités - sur la même dent - sans douleur dans les stades précoces et modérés de la pourriture. Comment est-ce possible? C'est simple. La couche externe de la dent, appelée émail, est minérale. Il n'a pas de nerfs et donc ne vous enverra un signal de douleur pour le dire est briser
.
2. Surveillez votre alimentation.
Évitez les aliments sucrés, les boissons et les collations. Couper les sodas de votre régime alimentaire. La moyenne de 12 oz. canette de soda contient environ autant de cuillères à café de sucre. De nombreux aliments contiennent aussi des sucres cachés. Les aliments avec de la farine blanchie (pensez pain, des pizzas, des bagels, céréales, chips, pâtes, etc.) sont parmi les aliments les plus collantes et les plus acides formant là-bas. Je me risquerai à deviner que le résidu suivant un sandwich ou bretzel va probablement coller à vos dents plus d'un caramel. Les mauvaises nouvelles si vous ne brossez pas après les repas.
3. Développer les habitudes disciplinées d'hygiène buccale
. Assurez-vous brosser les dents après les repas et des collations, ainsi que la soie dentaire tous les jours, une partie de votre routine quotidienne. Beaucoup de gens commencent bien (surtout après une visite chez le dentiste), mais deviennent moins disciplinés après quelques semaines. Très souvent, ils cesseront de flossing tout à fait, par exemple. Vous devez faire votre routine d'hygiène comme une partie régulière de votre habitude quotidienne comme manger.
4. sortir de la mentalité «d'urgence».
Certaines personnes ne voient un dentiste pour les urgences. Tu sais qui tu es. Il en va chez le dentiste. Comme ma réceptionniste met quand une de ces personnes appelle: «Son (ou ses) tête doit être sur le feu." Urgences finissent par vous coûter beaucoup plus que les soins préventifs. Si vous ne le croyez pas, demandez à votre dentiste sur le coût d'un remplissage par rapport à une visite d'urgence qui implique un canal de racine ... et puis la restauration de la dent suivant le canal radiculaire. Ce dernier type de visite, vous coûte généralement plus de dix fois l'ancien.
5. Consultez votre dentiste
régulièrement. Croyez-le ou non, cela vous permet d'économiser réellement l'argent à long terme. Les patients qui voient leur dentiste au moins deux fois par an sont beaucoup moins susceptibles de connaître les coûts élevés associés à la négligence de ceux qui voient leur dentiste seulement quand ils perçoivent un problème. Il y a aussi la question de la perte de revenu associée avec le temps de travail. Peut-être moins pas important, vous éviterez beaucoup de la douleur et de l'inconfort qui vient avec des abcès, des saignements des gencives, des dents cassées, et les visages enflés.
Prenez soin de vous. Outre les risques sanitaires liés à l'infection et l'incapacité à digérer votre bien de la nourriture quand vous perdez vos dents, douleur dentaire peut mettre une dent grave dans votre disposition. Il est difficile d'être heureux lorsque vous perdez le sommeil à cause de lancinante constante ou lorsque vous ne pouvez pas se concentrer au travail ou à la maison. Vous pouvez trouver plus de conseils sur la façon de prévenir les problèmes dentaires et économiser de l'argent tout en faisant dans la section d'article de mon site.