La plupart d'entre nous ont été dit de nombreuses fois que manger des bonbons ou chewing-gum est terrible pour vos dents. Après tout, le sucre crée des cavités, non? Eh bien, vous pourriez être surpris d'apprendre que la gomme à mâcher est en fait une exception à la règle.
Il est vrai que le sucre et les hydrates de carbone en général, sont mauvais pour vos dents car ils se nourrissent les bactéries qui vivent naturellement dans votre bouche. Les bactéries produisent alors un acide qui corrode vos dents au fil du temps.
L'un de vos armes secrètes contre la carie dentaire, cependant, est rien de plus que la salive ordinaire. La salive contient des minéraux qui aident à remplacer les parties de vos dents rongées par des bactéries. La salive contient également des anticorps pour aider à combattre les bactéries, et, enfin, la salive aide à laver les débris de vos dents.
Qu'est-ce que cela a à voir avec la gomme à mâcher? Beaucoup, en fait. Le chewing-gum stimule la production de salive, ce qui est très bon pour vos dents. Cependant, il y a une mise en garde, vous devriez garder à l'esprit. Si vous mâchez simplement la gomme jusqu'à ce que le sucre est parti, alors ce ne sera pas vous donner le même genre de prestation. En fait, vous allez recevoir une ruée vers le sucre qui est très mauvais pour les dents, et vous ne serez probablement pas produire beaucoup de salive dans le processus.
D'autre part, si vous continuez à mâcher de la gomme pendant un certain temps, votre corps va continuer à produire de la salive, qui, comme nous l'avons déjà expliqué ci-dessus, est tout à fait bénéfique pour votre bouche. La gomme elle-même, maintenant dépourvue de sucre, ne nuit pas à vos dents, car il ne peut pas être digéré par les bactéries.
La prochaine fois que vous vous sentez comme vous ne devriez pas mâcher un chewing-gum entre les repas, vous pouvez réellement faire vous-même une faveur aussi longtemps que vous gardez la gomme à mâcher bien au-delà de la partie de sucre de la gomme. Donc, il semble que vous pouvez réellement profiter de quelques bonbons après tout! Puis à nouveau, peut-être vous devez passer sur ce morceau de gâteau au chocolat comme maman vous a dit de!