Comme dirait mon père, j'ai été béni avec un bon jeu de "choppers". Autre que deux petites cavités et une dent ébréchée, j'ai bénéficié de l'excellente santé bucco-dentaire. Il était certainement pas héréditaire, parce que les deux mes parents ont perdu leurs dents à la gingivite. Des études suggèrent que ma bonne santé bucco-dentaire peut être lié à mon amour pour le thé.
Tout d'abord, le thé vert contient naturellement du fluorure, ce qui est utile pour renforcer les dents et prévenir les caries. L'usine de thé absorbe également le fluorure de l'eau et le sol qu'il est cultivé dans; il est donc sage d'utiliser les jeunes feuilles si l'on est préoccupé par la quantité de fluorure qu'ils consomment.
En 2006, une étude japonaise a constaté que le thé vert contient des concentrations élevées de anti- molécules microbiennes appelées catéchine. Les antioxydants présents dans catéchine sont connus pour être efficaces dans la réduction de la nature inflammatoire de bactéries de la bouche, ce qui conduit à la fois à la carie dentaire et la gingivite. L'étude poursuit en suggérant que la consommation d'un ou plusieurs tasses de par jour pourrait améliorer la santé bucco-dentaire et même réduire le risque de perdre des dents.
Dans une autre étude menée par des chercheurs de l'Université du Texas MD Anderson Cancer Center, vert extrait de thé a également été trouvé pour être efficace dans la prévention du cancer par voie orale. Polyphénols sont connus pour inhiber les bactéries cancérigènes et les polyphénols se trouvent en abondance dans le thé vert. auteur principal de l'étude a déclaré que les résultats sont encourageants, mais d'autres recherches doivent être menées sur les effets à long terme de thé vert sur le cancer buccal.
Il semble que le thé vert contient des propriétés antioxydantes plus que noir ou oolong variétés. Cela est dû à la fermentation limitée des feuilles de thé comme ils sont traités et conserve les propriétés antioxydantes de tomber en panne.
Des études ont montré que plus de 90% des propriétés antioxydantes du thé vert sont perdus dans des sachets de thé commerciales. Pour tirer les plus grands avantages de santé bucco-dentaire, il est suggéré que le thé de brassage de feuilles mobiles est supérieure sur l'utilisation de sachets de thé.
Pour obtenir les meilleurs avantages de santé bucco-dentaire, choisissez le thé de haute qualité à base de jeunes feuilles de thé. Cela vous donnera un thé qui contient le contenu de la catéchine la plus élevée, sans un excès de fluorure.
Rappelez-vous que la consommation de thé peut interagir avec ou parfois interférer avec divers types de médicaments. Pour éviter les effets secondaires, il est préférable de consommer du thé au moins deux heures après la prise de médicaments.