Quand vous voulez savoir comment se débarrasser de la mauvaise haleine ne pas penser à juste masquer l'odeur savoir comment vous pouvez l'arrêter. Nourriture et des boissons qui sont sur votre langue ou entre vos dents commencent à se décomposer, et les bactéries se nourrissent de la protéine. Ces deux choses sont les principales sources de la mauvaise haleine.
Ne pensez pas seulement sur la façon de se débarrasser de la mauvaise haleine commencer à faire aujourd'hui en gardant toute votre bouche propre. Se brosser les dents et la soie dentaire pourrait ne pas être suffisant pour garder la mauvaise haleine loin. Votre langue est titulaire d'un lot de denrées alimentaires et les bactéries, et il doit également être maintenu propre.
Utilisez un racleur de langue pour nettoyer votre langue, il fonctionne mieux qu'une brosse parce qu'il est doux. Quelque chose plus difficile qu'une brosse à dents est nécessaire pour être en mesure de soulever le film que les bactéries crée sur votre langue. Lorsque vous voulez savoir comment se débarrasser de la mauvaise haleine nettoyer votre langue est l'une des choses les plus importantes que vous pouvez apprendre.
Vous devez gratter votre langue, vous brosser les dents et la soie au moins deux fois par jour pour garder votre bouche propre. Parce que la plupart des aliments piégés sur la langue est proche de l'arrière près de vos amygdales, vous devriez obtenir un racloir de langue qui est longue et large pour le nettoyer. Une fois que vous faites ces quelques choses, vous serez bien sur votre façon de savoir comment arrêter ho hum souffle toujours.
Une autre chose à savoir sur la façon de se débarrasser de la mauvaise haleine est que la bouche sèche est une faute sentant la bouche. Si vous vous réveillez le matin pour une bouche collante sèche, il est parce que vous ne produisez pas autant de salive pendant la nuit que vous faites pendant la journée.
Lors de la planification pour savoir comment se débarrasser de la mauvaise haleine pour toujours garder la mastication la gomme avec vous. Chewing fait plus de salive et plus de salive signifie humide bouche, moins odorante. Recherchez la gomme qui contient le substitut du sucre xylitol. Xylitol fonctionne avec votre bouche pour empêcher les bactéries de se propager.
Si votre haleine sent seule mauvaise après avoir mangé des aliments avec beaucoup d'oignons ou de l'ail, vous devez déjà savoir comment se débarrasser de la mauvaise haleine . Arrêtez de manger ces aliments lorsque vous êtes autour des personnes que vous ne voulez pas offenser.
Il existe des médicaments qui rendent votre bouche sèche, et puante. Si votre respiration est très mauvaise, et que vous avez tout essayé, parlez-en à votre médecin et voir s'il ou elle peut trouver une solution. Peut-être que vous aurez besoin de quelque chose pour vous aider à produire la salive. Il y a des problèmes de santé qui causent une mauvaise odeur dans votre bouche, seul votre médecin peut vous dire comment se débarrasser de la mauvaise haleine causée par quelque chose comme ça.