Pour répondre à différents problèmes dentaires, une vaste gamme de dentifrices ont été créés. A titre d'exemple, vous pouvez bénéficier d'un dentifrice spécialement pour les enfants ou vous pouvez attraper un qui étouffe l'accumulation de tartre sur les dents. Le fluorure élimine les cavités alors assurez-vous que le dentifrice que vous achetez contient ce. Lorsque vous ne savez pas quelle est la formule d'acheter pour vous-même et votre famille, consultez votre dentiste.
Il est indispensable de choisir la bonne brosse à dents pour vos dents. Il est conseillé que l'on doit obtenir une brosse à dents avec des poils à droite le long avec la bonne forme et la taille de sorte que le brossage peut vraiment faire des merveilles. D'une manière générale, la sélection d'une brosse à dents qui correspond à votre main confortablement et est facile à manipuler est le meilleur.
Remplacez votre brosse à dents après l'avoir utilisé pour un maximum de 3 ou 4 mois. Une brosse à dents avec des poils usés, cassés, inégales ou dentifrice bouché ne peut pas nettoyer vos dents efficacement et peut même nuire à vos gencives. Si vous venez d'une maladie, remplacer votre brosse à dents immédiatement car cela diminue le risque d'être infecté à nouveau. Brossage est souvent aussi important que faire en sorte que vous vous brossez correctement tous les jours.
À un angle de 45 à la ligne de gomme, tenez la brosse à dents fermement et alors vous pouvez commencer frottant doucement çà et là avec courses courtes belles qui couvrent environ un à deux dents à la fois. A travers le nettoyage de toutes les surfaces des dents avec l'intérieur, l'extérieur et ceux utilisés pour la mastication doit être fait. Sur une note finale, assurez-vous de brosser la langue de sorte que vous pouvez avoir une haleine fraîche, aussi.
La soie dentaire enlève la plaque et les particules alimentaires de votre brosse à dents endroits ne peut pas atteindre. Donnez-vous une allocation de deux pouces avant de travailler sur elle avec elle enveloppé bien fixé autour de doigt du milieu de chaque main. Il est indispensable pour faciliter le fil doucement sous la ligne de gomme ainsi que les espaces entre les dents. Lorsque vous vous déplacez le fil loin des gencives, racler les côtés de la dent très doucement.
dents rincés sont des dents plus protégées. Une protection supplémentaire dans endroits difficiles à atteindre, comme entre les dents et les attelles rondes peuvent être atteints avec l'utilisation quotidienne soit d'un rinçage de fluorure ou de tartre contrôle ou les deux. Sans aucun doute, les passes d'action bruissant dans l'élimination des morceaux d'aliments piégés.
Comme les gens en convalescence d'une chirurgie parodontale, les petits enfants et les adultes ayant des gencives fuyantes sont très sujettes à des cavités, il est conseillé d'utiliser le fluorure rinçage. Un rinçage pour le contrôle du tartre aide à combattre accumulation de tartre dans les blancs nacrés de un. Les bactéries présentes dans la plaque est en mesure de prospérer en raison de tartre, le ciment comme substance autour des dents qui attire également les taches.
Avoir non seulement la bouche et des dents saines mais aussi bien que le corps peut être réalisé lorsque vous mangez bien. Il ne faut pas prendre le pain, les gâteaux, les biscuits et autres féculents et trucs sucrés souvent. En gardant les aliments stockés dans votre bouche pendant une longue période, la plaque est donné plus de chance de produire plus d'émail des dents acides détruisant. Essayez de limiter les aliments que vous sucez tels que des bonbons, des bonbons à la menthe ou des gouttes contre la toux.
Il est préférable de prendre des aliments riches en amidon et de sucre pendant les repas plutôt que ce qui en fait est une collation si vous vraiment à consommer ces. la production de salive se double pendant les repas pour aider à neutraliser la production d'acide ainsi que la nourriture claire de la bouche d'une personne. Il est nécessaire de se brosser et la soie dentaire après chaque repas. Il est une bonne idée de mâcher un chewing-gum sans sucre si vous n'êtes pas en mesure de se brosser les dents après un certain repas. Les résidus d'aliments peuvent être effacés et l'acide est neutralisé avec la gomme à mâcher qui a stimulé le flux de salive.