La profession dentaire postule que l'élimination de la plaque dentaire peut être une étape importante dans la prévention de la parodontite et les maladies coronariennes.
Les chercheurs ont examiné 20 personnes souffrant de parodontite chronique et a constaté que, dans 13 des 20 patients, la les bactéries pathogènes les plus fréquemment trouvés dans la parodontite chronique grave ont également été trouvées dans la plaque athéroscléreuse des vaisseaux coronaires.
Lorsque le brossage, de minuscules vaisseaux sanguins peuvent se briser et permettre aux bactéries dans la bouche d'entrer dans le flux sanguin. Eh bien, la solution évidente est tout simplement de rincer avec un rince-bouche avant le brossage, à droite? Faux. rince-bouche et dentifrices Antiseptique détruire, non seulement les germes qui causent la mauvaise haleine et les bactéries mauvaises pour vos artères, mais affaiblit également l'émail des dents et peut même causer le cancer de la bouche.
Rince-tuent définitivement les bactéries, mais ils ont également bouleversé le pH naturel de la bouche. Listerine a un pH de 4,3 et portée a un pH de 5,4. Rembrandt, d'autre part, a un pH de 6,5, ce qui est presque le même que le pH de l'eau 7,0. Le plus vous pouvez obtenir au neutre, le mieux parce que la bouche doit être alcaline pour fonctionner correctement. L'alcool qu'ils contiennent également inhiber la production de salive, ce qui permet effectivement bactéries de se multiplier plus rapidement.
La carie dentaire est causée par certains types de bactéries productrices d'acide qui causent des dommages en présence d'fermentescible des glucides tels que le saccharose, le fructose et le glucose. La teneur en minéraux des dents est sensible à l'augmentation de l'acidité. Une dent (qui est principalement minérale dans le contenu) est dans un état constant de flux entre déminéralisation et reminéralisation. Lorsque le pH à la surface de la dent tombe en dessous de 5,5, déminéralisation produit plus rapidement que la reminéralisation, qui se traduit par la carie dentaire.
Une étude réalisée en Avril 2001 publié dans The Journal of Clinical Periodontology a montré que l'utilisation d'acide collutoires augmenté de manière significative la perte de l'émail. Comme indiqué ci-dessus, certains des collutoires plus populaires, y compris ceux qui sont utilisés et recommandés par la plupart des dentistes, sont très acides et ne devraient jamais être utilisés à long terme ou rinçages pré-brossage.
Besoin d'une autre raison d'arrêter d'utiliser votre rince-bouche? Une étude de l'Université de Sao Paulo, le Brésil a indiqué que l'utilisation quotidienne de rince-bouche a été étroitement associée au cancer du pharynx et le cancer de la bouche.
Alors, quelle est la solution? Comment pouvons-nous avoir une bouche saine et un coeur en bonne santé? Je crois en éliminant la cause d'un problème plutôt que le symptôme. Donc, la vraie question devrait être «pourquoi les gens ont la plaque?" La plupart des gens pense que nous avons toujours eu un problème de plaque et que la dentisterie moderne est la solution. Devine quoi? Le problème de la plaque est un phénomène moderne et il est tout à cause des aliments que nous mangeons.
Si nous avons tous mangé correctement pour notre type ancestral et nos parents mangé les bons aliments pour leurs types, nous aurions jamais voir le dentiste - ou d'une brosse ou de la soie pour cette question. Si le brossage et la soie dentaire était nécessaire pour nous de garder nos dents, nous avons tous morts de faim bien avant l'invention de la brosse à dents. Caries étaient pratiquement inexistants il y a 10.000 ans.
Il y a quatre-vingts ans, le Dr Weston Price fouillé le monde pour découvrir la cause de la carie dentaire et les maladies dégénératives. La réponse: raffinée aliments (traduction: les aliments qui manquent de certains nutriments).
Communautés dans le monde entier avec toutes les variétés de régimes, mais sans aliments raffinés avaient aucun signe de carie dentaire. Ils sont aussi beaucoup plus sain en général -. Os plus forts, un meilleur développement du squelette, de belles dents et pratiquement exempt de maladies dégénératives
Malheureusement, très peu d'entre nous ont été manger les bons aliments tout notre vie et encore moins d'entre nous sont nés de parents qui ont fait aussi bien. Ainsi, le brossage et la soie dentaire sont nécessaires. Méfiez-vous des produits que vous utilisez et ne pas pré-rinçage avec rince-bouche commerciaux.
sucre Couper de votre alimentation. Mangez des aliments entiers sains, biologiques locaux en saison (SIOT) fruits et légumes (canneberges semblent être particulièrement bénéfique pour les dents), poissons sauvages, les produits laitiers et les viandes provenant d'animaux nourris à l'herbe, moins d'aliments transformés et rincer la bouche avec de l'eau après avoir mangé pour ramener le pH de la bouche au point mort.
Vous pouvez également compléter avec CoQ10 et acide folique (le manque de chaque semble être préjudiciable, non seulement sur le corps de l'état général, mais par voie orale, en particulier) . Le but est de ne pas détruire la plaque qui accumule. Le but est d'empêcher la formation de plaque dans le premier lieu. Une bouche saine signifie un corps sain et une vie plus longue. Comme toujours, je l'espère vous avez trouvé cet article à réfléchir et serviable.