La mauvaise haleine ou de lui donner un autre nom, halitose, est un grave problème pour beaucoup de gens et il est l'une des maladies les plus embarrassants qu'une personne peut souffrir. Il rend la conversation avec ou toute autre forme de contact très désagréable pour tous les intéressés. Cela peut même conduire à une personne de devenir socialement isolés parce qu'ils ne réalisent tout simplement pas à quel point leur souffle est (par exemple, personne ne veut leur dire) ou ne savent pas quoi faire à ce sujet.
Pour rendre les choses pire, il y a beaucoup de désinformation présentée dans les publicités et les téléchargements Internet mal documentés sur les causes possibles et remèdes inefficaces. Une annonce rince-bouche typique suggère que la maladie des gencives est presque certainement la cause de votre mauvaise haleine et si vous achetez leur rince-bouche, il est un remède halitose. Bien sûr, ils laissent toujours la part de la nécessité de continuer de gaspiller de l'argent sur elle parce qu'elle ne guérit rien. Certaines études indiquent également que le rince-bouche peut augmenter le risque de cancer de la bouche et de perturber la population des bactéries naturelles dans la bouche (ce qui rend vos problèmes pire)
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Le premier point important à propos de la mauvaise haleine est qu'il ya beaucoup de mauvais potentiel souffle provoque. Chacun d'entre eux sont indicatifs d'une certaine forme de problème de santé, et donc devrait d'abord être diagnostiqué et résolu avec un mauvais remède approprié souffle. Essayer de dissimuler les symptômes avec coûteux bain de bouche ne résoudra pas le problème de santé. Quelque chose que vous pouvez essayer de réduire le problème de la mauvaise haleine est de boire au moins 2 à 3 litres d'eau chaque jour pour éviter la déshydratation et aider le corps à se purifier. Cela aura également des avantages généraux importants pour la santé
Certaines des causes possibles mauvaise haleine comprennent:.
1. les bactéries de la bouche. Votre bouche est pleine de centaines de bactéries qui décomposent par exemple des protéines en acides aminés (à savoir vous en avez besoin pour une bouche saine!). Cela peut produire un gaz désagréable et si vous avez une population anormale de bactéries (par exemple un trop grand nombre d'un certain type) votre souffle sentira mauvais. Il existe des traitements médicaux pour restaurer les populations correctes de bactéries et si votre bouche est souvent sèche, vous pouvez mâcher chewing-gum, le persil, la menthe, le basilic, le romarin, le thym, les bâtons de cannelle ou de graines de fenouil ou de feuilles pour laver les bactéries avec votre salive.
2. bactéries Tongue. Contrairement à notre soi-disant culture avancée, les cultures traditionnelles (par exemple chinois) ont compris l'importance de la santé de la langue depuis plus de mille ans et donc utilisé des racloirs pour le nettoyer. Il se trouve que la cause principale de la bouche liée mauvaise haleine est l'activité de bactéries à l'arrière de la langue. Dépenser de l'argent sur un nettoyeur de langue plutôt que de rince-bouche est non seulement moins cher, mais il va guérir cette forme particulière de la mauvaise haleine. Assurez-vous que vous nettoyez votre langue et les dents à fond au moins deux fois par jour et de voir si ça aide. Soyez particulièrement vigilant sur votre routine de nettoyage si votre langue a un film blanc sur elle. Cela peut être une indication de la présence de composés de soufre volatils qui sont connus pour contribuer à une mauvaise haleine.
3. Bad obturations, la carie dentaire, les abcès, la nourriture entre les dents et les maladies des gencives. Ceux-ci peuvent également causer des problèmes avec la mauvaise haleine, mais il est moins fréquent. Dans tous les cas, la solution est simple, consulter un dentiste, vous brosser les dents (essayez d'utiliser un mélange de pâte de bicarbonate de soude et de l'eau) et d'utiliser la soie dentaire!
4. les infections des voies nasales et amygdale. Comme ci-dessus ceux-ci ne sont pas très commun et aura probablement d'autres symptômes qui vous mènent à faire le tri avec un médecin.
5. L'estomac et l'œsophage. Une cause de mauvaise haleine très rare parce que l'œsophage est habituellement fermé à moins qu'il ya un problème avec elle ou l'un rote. Cependant, certaines personnes ont un problème avec l'équilibre des bactéries de l'estomac, ce qui peut causer la mauvaise haleine. Vous pouvez essayer de prendre des suppléments de probiotiques tous les jours si ce problème existe.
6. D'autres maladies systémiques (diabète par exemple, dysfonction métabolique). Ceux-ci sont généralement accompagnés d'autres symptômes plus graves et donc la mauvaise haleine est un effet clairement identifiable de côté.
7. Un corps toxique. Si votre corps est devenu surchargé avec des toxines de par exemple, un régime alimentaire malsain, plombages au mercure et de certains polluants (par exemple plomb), cela peut provoquer une réaction en chaîne de symptômes connexes, y compris les odeurs corporelles et la mauvaise haleine. Avec la mauvaise alimentation moderne (par exemple trop de glucides, de sucre, d'alcool et d'additifs), cela devient plus fréquent. Pour le bien de votre santé en général et la mauvaise haleine, vous devriez envisager d'entreprendre une cure de désintoxication du corps, au moins une fois dans votre vie (et de préférence tous les deux ans).
Un autre point important à propos de la mauvaise haleine est que ce sera pire à certains moments de la journée (par exemple lorsque vous vous réveillez) et dépendra de ce que vous mangez (par exemple, l'ail, un régime faible en glucides), votre état de santé général (par exemple l'obésité), ce que vous buvez ( par exemple, ne pas boire suffisamment d'eau et /ou de boire beaucoup d'alcool) et si vous fumez. Il est clair que la mauvaise haleine qui est toujours mauvais (chronique) est plus grave et doit être étudiée plus loin pour trouver ce qui est faux dans le corps.
Si vous n'êtes pas sûr à quel point votre souffle est ou si vous voulez savoir si un mauvais remède haleine fonctionne ou demander à un membre de la famille pour vous dire (il est difficile de diagnostiquer soi-même) ou de gratter le dos de la langue et l'odeur du résidu. Ne pas attendre que quelqu'un d'autre pour insinuer que vous respirez est mauvais - assurez-vous que vous détectez le problème d'abord et trier it out
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