Si vous êtes le genre de personne qui se précipite dans la matinée, après avoir passé une minute ou deux le brossage des dents, puis atteint un beignet et du café en milieu de matinée, alors vous pourriez bien être le type de personne d'avoir mauvaise haleine.
vous voyez, il faut plusieurs minutes pour nettoyer vos dents correctement, et vous devriez faire cela le matin après le petit déjeuner pour éliminer les accumulations de plaque qui se sont produits pendant la nuit. La plaque est le film collant de salive qui se forme constamment sur nos dents et détient des bactéries qui produisent une mauvaise odeur. Si vous ne nettoyez pas hors toute la plaque avant de sortir le matin puis les bactéries sont assis là, attendant leur prochain repas pour ainsi dire. Manger des gâteaux, des biscuits ou confiseries, quoi que ce soit avec des hydrates de carbone, en milieu de matinée provoque le sucre d'être rapidement absorbé dans la plaque de nourrir les bactéries qui peuvent alors se multiplier rapidement et causer la mauvaise haleine.
Le sucré plaque collante tend également à piéger d'autres substances qui causent des odeurs, comme le café, l'ail ou des oignons. Donc, si vous glissez pour un sandwich au salami à l'heure du déjeuner et ne nettoyez pas vos dents, vous aurez probablement un réservoir d'odeurs pour durer tout au long de l'après-midi.
La solution à ce problème est de mettre de côté 4-5 minutes chaque matin pour vous permettre de nettoyer soigneusement les dents, enlever toute la plaque des dents. Il peut être difficile de voir la plaque, car il est presque invisible, de sorte que vous pourriez utiliser une tablette divulguant qui contient un colorant végétal inoffensif, pour colorer la plaque de sorte qu'il est facile de voir. Habituellement, les comprimés divulguant colorent plaque une couleur rouge vif afin que vous sachiez une fois que vous avez supprimé tout le rouge vous avez enlevé toute la plaque. Les zones difficiles sont en baisse à la base des dents où il est facile de manquer la plaque juste à côté de la gomme, et, entre les dents. Il peut être nécessaire d'utiliser la soie dentaire pour obtenir le droit entre les dents et racler la plaque
Il est possible que vous avez des facteurs sous-jacents qui contribuent à la mauvaise haleine, il est important de consulter votre dentiste pour un check-up et de l'ampleur et de polissage. Le dentiste va vérifier les cavités dans les dents, et pour les dépôts de tartre et les maladies des gencives. Cavités en raison de la carie dentaire peut abriter des bactéries causant une mauvaise odeur et doivent être remplis. les dépôts de tartre sont des accumulations de matière crayeuse sur les dents de calcium et d'autres matériaux provoquant le durcissement de la plaque. Si vous avez pas été le nettoyage de manière adéquate vos dents sur une période de temps, ces dépôts de tartre pourraient avoir irrité les gencives provoquant le relâchement de la gencive autour du bord des dents avec des lacunes et des poches où les débris alimentaires et les bactéries peuvent se loger en découlent, tout en ajoutant au problème .
Si le tartre est présent, le dentiste va nettoyer l'enlever par raclage attention ou en utilisant un appareil à ultrasons, puis polir vos dents pour donner une surface lisse que vous pouvez alors plus facilement garder gratuitement à partir de la plaque. Si l'irritation des gencives n'a pas été trop sévère alors les gencives doivent guérir par eux-mêmes et serrer à nouveau progressivement. Si vous avez des poches profondes, on peut avoir besoin d'un traitement plus prolongé pour éradiquer l'infection dans la base de poches, car il est presque impossible pour la brosse à dents pour nettoyer correctement une poche.
En traitant et en supprimant les problèmes de dents ou de gomme et en établissant un régime du matin et la nuit de plusieurs minutes de nettoyage soigneux et élimination de la plaque, vous modifier votre environnement de la bouche et le rendre moins possible pour les mauvaises bactéries de se développer. haleine malodorante sera une chose du passé.