La nourriture que vous mangez, les problèmes de fumer, et des sinus peuvent tous être des causes de l'halitose. L'astuce pour trouver votre chemin de retour à une haleine plus fraîche sera d'examiner ces causes et voir si vous pouvez éliminer votre problème.
goudron et de nicotine que l'on trouve lorsque vous fumez êtes la principale raison pour quelqu'un qui fume à avoir mauvaise haleine. Une fois que vous fumez, ces choses restent dans vos joues, sur vos langues et de vos dents. Si vous pouviez aller vous brosser les dents chaque fois que vous fumez, il pourrait aider, mais ce n'est pas vraiment sain pour vous de faire. Vous pourriez envisager d'avoir un chewing-gum sans sucre ou une menthe, mais assurez-vous que son sucre libre parce que si elle ne l'est pas pourrait effectivement faire pire.
Les aliments que vous mangez peut aussi être le cause pour ce genre de chose. Sucre, aliments riches en protéines, le sucre, les aliments acides, l'alcool et de l'ail de cours et les oignons. Ce sont tous les aliments qui peuvent vous amener à avoir des gens se détournent quand vous parlez. Vous pouvez garder une menthe à portée de main ou vous pouvez envisager de les éviter si vous savez que vous allez être en public et autour des gens.
Si vous avez des problèmes de sinus, cela peut aussi conduire à la mauvaise haleine. Les voies nasales goutte à goutte dans le dos de la gorge et les bactéries peuvent causer la mauvaise haleine. Si vous fumez, et ont ce problème, il peut rendre votre problème bien pire!
Si vous pouvez éliminer ou contrôler l'un de ces facteurs, alors vous pouvez obtenir une poignée sur votre problème . Cela vous aidera lorsque vous êtes dans une foule ou avec quelqu'un qui pourrait autrement être mal à l'aise autour de votre odeur.