Il est un fait réfléchir que 50% des personnes aux Etats-Unis ont problèmes de mauvaise haleine et ce même nombre ou plus est repris dans le monde entier. Malgré la prévalence du problème, il est souvent pas mentionné dans la conversation polie, avec la plupart des gens préfèrent souffrir en silence. Mais il y a des remèdes qui existent et certains d'entre eux sont plus simples que vous pensez.
Le véritable coupable derrière la mauvaise haleine sont les bactéries qui abondent dans votre bouche. Une bonne hygiène buccale va un long chemin vers l'élimination de ce problème. La clé est d'éliminer la nourriture disponible pour ces bactéries limitant ainsi leur croissance et leur élimination ainsi par la suite. Un triumvirat de composés soufrés volatils qui sont des sous-produits de déchets de ces bactéries comme ils prennent en protéines, sont considérés comme la principale source de l'odeur. Ceci suggère que les végétariens peuvent avoir moins de problèmes avec la mauvaise haleine comparent à haute teneur en protéines des mangeurs de viande. Cela ne signifie pas qu'un régime végétarien est le seul moyen d'aller parce que le remède pourrait être simplement laver à fond de votre bouche après la consommation d'un repas riche en protéines. les particules de nourriture minute trouver leur chemin dans les petits coins et recoins de la bouche, dans les mêmes lieux que les bactéries aiment prendre résidence. Ceci est la raison pour laquelle vous voulez nettoyer votre bouche bien parce que vous ne voulez pas fournir ces bactéries avec les moyens de se multiplier et de créer un problème majeur de mauvaise haleine pour vous.
Le bicarbonate de soude est un autre remède pour la mauvaise haleine que vous ne pouvez pas avoir vu venir. Vous ne même pas besoin d'acheter du dentifrice avec du bicarbonate de soude, car tout ce que vous devez faire est de créer une pâte avec du bicarbonate de soude et d'eau. Vous pouvez ensuite l'utiliser avec votre dentifrice ordinaire ou l'utiliser seul pour nettoyer votre langue. Gargariser avec du bicarbonate de soude et de l'eau est aussi une bonne idée car elle modifie le pH de votre bouche ce qui en fait un endroit moins accueillant pour les moins bonnes bactéries.
Le thé vert, non sucré est aussi une arme puissante contre la mauvaise haleine . Ceci est principalement dû aux polyphénols présents dans le thé qui suppriment la croissance bactérienne dans la bouche. Plus que cela, l'ingestion de thé conserve la bouche hydratée qui à son tour empêche le problème de l'accumulation de cellules mortes. Ensuite, il sert également de langue de raclage de la nature par le biais du cuivre non allié dans le thé.
Il existe de nombreux autres remèdes anciens transmis à travers les années et ceux-ci sont parmi les plus efficaces, pas cher et facile à faire. Faites de votre diligence voulue pour connaître les remèdes naturels de la mauvaise haleine. En combinant ceci avec les instructions de votre dentiste devrait vous apporter bien sur votre chemin à la lutte contre la mauvaise haleine.