Aller chez le dentiste ne doit pas être la même expérience terrifiante que d'aller à un film d'horreur. Si votre préhension le reste du bras et crier dans la terreur et vous n'êtes pas dans une salle de cinéma à regarder un masque de hockey tueur attaque collocataires vous devrez peut-être penser à obtenir des techniques de relaxation en place, en plus de laisser votre dentiste savez que vous êtes un terrible patients qui auront besoin de travail supplémentaire.
la plupart des dentistes attendre à une certaine anxiété et la peur des patients et ont maniérisme sortant et calme pour aider à mettre les patients à l'aise. Si le dentiste sait que vous avez des craintes fortes, il ou elle peut travailler avec vous en vous donnant de l'oxyde de nitrure ou gaz hilarant qui peut aider à détendre votre corps et votre esprit pour rendre le processus moins terrifiant.
Il peut aussi être une bonne idée de trouver un dentiste qui se spécialise dans les lâches. Ces dentistes ont généralement leurs chaises de patients mis en place avec un casque pour écouter de la musique ou de la télévision sur le plafond à regarder. Être moins conscients et distrait de ce qui se passe dans et autour de votre bouche vous aidera à être moins peur et moins tendue.
Une autre bonne façon d'aider à détendre est d'amener un copain de dentiste avec vous. Bien que la plupart des régions de dentiste sont petits, ils peuvent généralement accueillir un invité à siéger dans la chambre avec vous de donner ce coup de pouce mental lorsque vous vous sentez le plus vulnérable. Avoir votre meilleur ami, soeur ou même votre mère dans la chambre peut avoir un effet calmant parce que vous sentez que quelqu'un regarde pour vous lorsque vous êtes dans une position vulnérable dans le fauteuil de dentiste.
Parfois, il aide à savoir ce que qui va se passer lors d'une visite. Demandez au dentiste expliquer ce travail est nécessaire et obtenir autant de détails de la façon dont il ou elle a l'intention de procéder à faire le travail que vous êtes à l'aise en sachant. Certaines personnes ont juste besoin de savoir le dentiste remplit une cavité située ici et sera de vous donner un coup de feu ici pour se sentir confiants dans leur régime de soins dentaires. D'autres patients trouvent qu'ils peuvent se détendre plus s'ils savent que le dentiste va utiliser une digue en caoutchouc ou donnera plusieurs coups pour engourdir une plus grande surface. La plupart des dentistes vont expliquer le travail pour vous et vous demander si vous avez des préoccupations ou des questions avant de commencer à faire quelque chose.
Trouvez ce qui fonctionne pour vous, mais rappelez-vous un dentiste est un professionnel qualifié dont le travail est de vous aider à cesser d'être dans la douleur dentaire et à la fin de la visite de votre bouche vous sentirez mieux et vous aussi. Donc, mettre l'accent sur la grande image et prendre soin de votre bouche. En fin de compte, vous trouverez que la plus positive, vous êtes le moins peur de vos visites soient.