Quand vous vous réveillez le matin, avez-vous remarqué comment sécher votre bouche est? Vous êtes probablement déjà au courant de la mauvaise haleine du matin, mais vous ne pouvez pas savoir que l'une des causes de l'haleine du matin est une bouche sèche. Même si vous avez pris soin de la soie dentaire, brosse, et utiliser la bouche laver la veille, vous vous réveillez toujours avec une sécheresse de la bouche et la mauvaise haleine.
La mauvaise haleine est causée par des bactéries. Il y a plus de 800 types différents de bactéries qui traînent dans la bouche, vous donnant la mauvaise haleine. Ces bactéries produisent des composés soufrés qui causent l'odeur.
La mauvaise haleine causée par une sécheresse de la bouche est classé comme transitoire mauvaise haleine. Ce type est beaucoup plus maniable que les maladies chroniques (connues sous le nom halitose) et des traitements rapides et faciles.
Il y a trois raisons principales pour lesquelles une sécheresse de la bouche conduit à la mauvaise haleine.
1. Lorsque la bouche est sèche, les bactéries deviennent plus concentrés dans la salive qui reste. Cette forte concentration de bactéries peut conduire à une volatilisation de niveau supérieur (lire: l'évaporation) dans l'air. Avec plus de bactéries dans l'air, l'odeur et l'odeur de la bouche vont porter plus loin et être beaucoup plus forte.
2. Le séchage de la bouche modifie l'équilibre du pH (le rapport de la base à l'acidité) dans la bouche. Ce changement dans l'environnement est plus favorable à la croissance bactérienne.
3. Moins de salive entraîne une diminution de la chasse d'eau des bactéries de la bouche. Avec moins de bouffées vasomotrices - plus de bactéries et de débris s'accumuler dans la bouche
Pour voir ou observer les résultats de ces problèmes, de prendre note de la langue après une nuit de repos.. Lorsque la bouche est sèche pendant de longues périodes de temps, comme la nuit, la langue deviendra enduit d'une substance blanche ou jaune. Ceci est la production de bactéries actives et la couleur est due aux composés de soufre accumulés. Le plus épais revêtement, plus fétide le souffle.
Une façon de lutter contre cela est d'utiliser un grattoir de langue après le brossage des dents. Cela va nettoyer les débris alimentaires coincés dans la langue. Pour ce faire, commencez par le dos de la langue et gratter lentement à la pointe. Répéter comme souhaité, mais être prudent de ne pas faire plus it- cela peut conduire à des saignements.
Un autre remède simple est de boire de l'eau toutes les quelques minutes pour débusquer les bactéries. Avant de faire quoi que ce soit d'autre dans le matin, boire deux verres d'eau tiède. Cela vous aidera à réveiller le corps et le mettre en mode actif, l'activation des organes internes, les anticorps et les glandes salivaires. Ceci est important parce que la salive a des bactéries de défense des propriétés et est le combattant naturel de la mauvaise haleine. Une bouche sèche a moins de salive, ce qui augmente l'haleine fétide.
Un troisième remède est de manger des collations saines qui sont riches en fluides. Des exemples de ce sont les pommes, les baies et les oranges. Ces sortes de fruits contribueront à abaisser le niveau de bactéries. Les fluides dans les fruits contiennent également des nutriments qui sont essentiels pour éliminer les toxines du corps, ainsi que de stimuler les glandes salivaires pour produire plus de salive, ce qui, à son tour, se bat au large la mauvaise haleine causée par une sécheresse de la bouche.
Je suis sûr que vous êtes maintenant mieux équipés pour faire face à la bouche sèche problèmes de mauvaise haleine dans l'avenir. Plus vous comprenez les raisons et les causes de celui-ci - plus vous êtes en mesure de trouver les solutions
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