Les pourparlers au sujet de l'halitose finissent toujours avec des idées sur la façon de lutter contre la mauvaise haleine. Bien qu'il existe des traitements conventionnels tels que le brossage des dents, de la langue raclage, et la soie dentaire, il y a aussi d'autres traitements, vous pouvez essayer de lutter contre la mauvaise haleine et garder une odeur fraîche et propre.
traitements Unconventional ne ont pas besoin d'être unique. Vous ne devez pas sortir de votre façon de lutter contre la mauvaise haleine. Certains des traitements non conventionnels sont des choses que vous avez peut-être déjà fait ou font actuellement. Savoir comment ces combattre la mauvaise haleine peut vous aider à être plus vigilants.
- Boire 8 verres d'eau par jour. Garder hydraté non seulement maintient votre corps dans un état optimal, il réduit aussi l'halitose, car il maintient votre bouche humide. Les bactéries anaérobies qui causent la mauvaise haleine se développent dans des conditions sèches, donc cela peut aider à atténuer le problème de souffle.
- Chew sur la gomme sans sucre pour induire la production de salive. Saliva est garde naturelle de notre corps contre la mauvaise haleine. Il lave bas les bactéries dans la bouche et maintient humide. Le sucre peut accumuler à l'arrière de la langue et de causer des problèmes de respiration, donc en tenir à la version sans sucre pour un effet maximum. Pastilles sont une autre alternative.
- Snacking sur les légumes. Carotte et de céleri aider à garder la formation de plaque sur les dents. Avoir une poignée de ces légumes dans l'après-midi sera très utile. Un autre point positif? Les légumes sont légers et faciles à digérer, de sorte que vous ne reçoivent pas le sentiment que lourd après avoir mangé le casse-croûte.
- Evitez tout ce qui peut sécher votre bouche, donnant des bactéries anaérobies un endroit parfait pour se développer. Cela inclut tout ce qui est de l'alcool ou de la caféine sur la base. Les exemples incluent le café, rince-bouche, la bière et des boissons fortes. Une exception à cette règle est le thé. Bien qu'il ne contient de la caféine, la dilution rend la quantité négligeable. En outre, le thé contient des propriétés nettoyantes, qui vous aider à maintenir votre souffle doux.
- Chewing sur les feuilles de menthe, menthe poivrée, ou le persil. Elles ont été éprouvées pour lutter contre la mauvaise haleine. Ils contiennent de la chlorophylle, qui est un rafraîchisseur d'haleine naturel, et dispose également d'agents de combat bactériennes. Rappelez-vous que branchette qui ornait votre assiette? Allez-y et de mâcher sur elle. Il agit comme un rafraîchisseur d'haleine et fonctionne mieux que menthes font.
Ce ne sont que quelques-uns des traitements non conventionnels qui sont faciles à faire pour lutter contre cette maladie. Vous pouvez également utiliser des traitements à base de plantes, comme des œuvres naturelles mieux que les alternatives chimiques. Assurez-vous que le traitement que vous choisissez de combattre la mauvaise haleine qui fonctionne pour vous et n'a pas d'effets secondaires nocifs.
