Tout le monde veut un grand sourire blanc - dents sont l'une des premières choses que nous remarquons que les humains les uns des autres. Aujourd'hui, il est de plus en plus facile pour tout le monde d'avoir des dents droites blanches. Ainsi, alors que la meilleure façon d'avoir des dents droites est de visiter votre orthodontiste Medicaid locale, voici quelques autres conseils pour améliorer votre hygiène dentaire et de rendre votre sourire plus lumineux et plus belle.
1. Brossage: Il est important de se brosser au moins deux fois par jour, et si vous voulez vraiment vos dents pour briller, brosse après chaque repas. La plaque qui repose sur vos dents peut les amener à regarder jaune et malsain, et le brossage élimine plus de 98% de la plaque. Si cela est viable pour vous, portez un chewing-gum, qui peut aussi aider à éliminer les particules alimentaires qui collent dans votre bouche.
2. Flossing: Bien que vous pouvez penser que c'est une douleur, flossing grandement aide à enlever la plaque que votre brosse à dents ne peut pas atteindre, et donc, contribue à garder vos dents droites et vos gencives en bonne santé
3.. Coloration boissons: thé, café, vin rouge, le tabac et le cola tous peuvent affecter la couleur de votre sourire, il est donc préférable de réduire votre consommation de ces boissons. Buvez beaucoup d'eau, surtout après que vous mangez pour aider rincer la bouche du résidu qui adhère à vos dents.
4. Les aliments sains: fruits et légumes croquants bénéficient vos dents de l'action de frottement doux de la mastication. De plus, les vitamines et les nutriments présents dans ces aliments aident à rester forts et en bonne santé.
5. Grincement des dents: Si vous êtes stressé ou tendu et vous vous retrouvez grincer des dents la nuit ou lorsque vous êtes frustrés, STOP. Cela peut provoquer des micro-fissures dans les dents et les rendre plus sombre sur les bords. De-stress est important à la fois votre mental et votre santé dentaire!
6. Blanchiment des dents: Si vous n'êtes pas satisfait avec la couleur de vos dents, alors vous pouvez toujours essayer un produit de blanchiment des dents. Votre dentiste peut vous offrir une solution de peroxyde d'hydrogène pour les meilleurs résultats. Ne pas essayer vous-même, parlez à votre orthodontiste Medicaid locale ou d'un dentiste.
7. Accolades: Si vos dents sont un peu (ou beaucoup) bondé, puis accolades sont la meilleure façon d'un beau sourire. Bien qu'ils peuvent prendre du temps, juste vous rappeler que la plupart des bonnes choses dans la vie font. Il est facile de chercher et de trouver un NYC accolades orthodontiste.
8. Invisalign: Bien que pas tout le monde est un candidat pour Invisalign, si votre encombrement des dents est relativement mineure, ce procédé utilise une série de dispositifs de retenue pour les redresser. De même, vous pouvez vérifier avec votre orthodontiste Medicaid pour voir si vous êtes admissible à un appareil orthodontique amovible, comme un dispositif de retenue, pour garder vos dents en ligne.
Quel que soit votre problème de dent peut être, suivant ces conseils est sûr aider. Rappelez-vous, la patience est la clé d'un sourire blanc, de sorte que ce soit avec des accolades ou le blanchiment des dents, pour voir les résultats que vous voulez prend du temps. Ne pas abandonner, et commencer à améliorer votre hygiène dentaire dès aujourd'hui!