Voici une liste de mauvaise solution d'haleine qui utilisent des objets du quotidien, vous pouvez probablement trouver dans votre cuisine.
1. Créer votre propre bouche de lavage maison qui tue les bactéries, désodorise votre bouche, et laisse votre bouche avec un goût de menthe fraîche. Mélanger une solution de 1/2 du peroxyde d'hydrogène à 3% et 1/2 eau. Ajouter quelques gouttes d'huile essentielle de menthe poivrée et de mélange. Gargariser jusqu'à une minute, cracher, et rincer. Ne pas avaler ce lavage. Le peroxyde d'hydrogène va vous amener à être malade en cas d'ingestion.
2. Essayez une tasse de thé noir non sucré. Non seulement cela vous empêcher d'obtenir la bouche sèche, mais les études montrent qu'il inhibe la croissance des bactéries. Le thé contient des polyphénols, des antioxydants qui protègent les cellules contre les dommages causés à l'extérieur. Les polyphénols sont en mesure d'aider à combattre les virus et supprimer la production de composés sulfuriques volatils, ce qui est la cause de la mauvaise haleine.
3. Fenugrec a longtemps été utilisé comme un moyen efficace de rafraîchir votre haleine. Brasser votre propre et boire comme un thé en trempant une cuillère à café de graines avec 4 tasses d'eau pendant environ 20 minutes. aides de fenugrec dans le traitement de la mauvaise haleine en changeant l'odeur émanant de quelque chose de semblable au sirop d'érable, et est utilisé pour traiter les odeurs corporelles, ainsi que l'halitose. Cependant, s'il y a un problème médical sous-jacent, vous ne voulez pas être couvrir le problème en masquant.
4. Incorporer le jus de légumes crus dans votre régime alimentaire est très utile pour soulager la mauvaise haleine. Essayez quelque combinaison de légumes que vous voulez, mais assurez-vous d'ajouter autant de verts que possible. Jeter dans une poignée de persil, de la coriandre, ou les épinards à inclure beaucoup de chlorophylle. Chlorophylle est une solution saine et naturelle à la mauvaise haleine car il a des effets sur les mauvaises odeurs en neutralisant.
5. Mangez au moins une portion de 125 mL, de yogourt contenant des bactéries vivantes par jour contenant la souche de bactéries Lactobacillus acidophilus. Votre mauvaise haleine peut ne pas avoir quelque chose à voir avec la santé de votre bouche, mais pourrait être expliqué par un manque de bonne flore dans votre estomac et le tube digestif. Non seulement vous aiderez traiter la mauvaise haleine, vous aidera également vos processus digestifs internes.