halitose, ou mauvaise haleine, est une chose que beaucoup d'entre nous ont tendance à avoir peur d'avoir. Beaucoup d'entre nous ont tous souffert «souffle du matin» ou, plus souvent, quelqu'un d'autre! Pourvu que la plupart des gens ne peuvent pas sentir leur souffle pauvres très facilement, la meilleure façon qui orienter clairement de l'embarras est de posséder un fort mauvais régime de prévention de souffle.
Quelques Causes communes de la mauvaise haleine
amygdale pierres ont été une source majeure de la mauvaise haleine dans de nombreux individus. Les amygdales sont positionnés à proximité immédiate du début de la gorge et inévitablement une quantité de matière qui passe alimentaire pourrait se coincer dans les plis des amygdales. Il l'élément restera jusqu'à quelques jours ou parfois des semaines. Comme il le fait, il commence sur la route de putréfier et pourrir comme tout autre aliment ou matière organique serait. Cela se terminera en exceptionnellement mauvaise haleine.
La façon supérieure pour faire face à cette condition si vous êtes enclins à développer des pierres d'amygdale est de vérifier pour eux chaque jour et de supprimer tout ce que vous observez au une seul fois. Cela peut être accompli en utilisant un coton tige (q-tip) et bien que votre tentative de commencer pourrait bien être difficile, vous serez prêt à faire beaucoup plus rapidement avec un peu de temps et la pratique. En outre, rester loin de dents éclaircissant dentifrices puisque ceux-ci sont en mesure de contribuer à des pierres d'amygdale.
Tongue Cleansing
Remains sur votre langue peut facilement être une cause de la mauvaise haleine. Je recommande de se brosser votre langue chaque jour chaque fois que possible. Certaines personnes se plaignent que leur réflexe nauséeux sera activé une fois qu'ils font un effort pour nettoyer leur langue. Souvent, ils commencent à perdre patience et ne persistent pas à cette pratique quotidienne critique. Le réflexe nauséeux va mollir beaucoup dans les deux semaines avec le nettoyage de la langue et aller totalement en seulement quelques mois. Beaucoup de gens aiment travailler avec un racleur de langue. Ceci est rien de plus qu'un morceau de plastique que vous déplacez le long de la surface de votre langue. En théorie, il est destiné à vous faire gag pas autant cependant ce n'est pas le cas dans ma pratique individuelle. Vous pouvez en outre tout simplement utiliser la brosse à dents à la place et recevoir le même résultat sans dédoublement de 10 dollars pour un morceau de plastique bon marché. Badigeonner de l'arrière vers l'avant dans de longues courses. Angle de la brosse à dents de sorte que vous couvrira beaucoup plus de largeur à chaque coup. Si vous faites cela, alors il est très facile à aborder votre langue dans tiers de gauche à droite.
Mouthwash
Vos collutoires les plus réussies seront ceux incorporant l'alcool en raison du fait qu'ils oblitérer rapidement quelles que soient les bactéries qui peuvent contribuer à la mauvaise haleine. D'autre part, ils en plus vous donnera une zone asséchée de la bouche qui est inturn ce que généralement nous voulons rester loin.
Je propose en employant un bain de bouche avec parcimonie, probablement 1 fois par semaine et en veillant à ne pas nécessairement simplement bruire le fluide tout autour de votre cavité buccale, mais aussi pour gargariser. En outre, vous devez essayer de créer des habitudes fraîches de bruissant fluide tout autour de la cavité buccale fréquemment pour le nettoyer. Par exemple, si la consommation d'un verre d'eau, consommer plus petites gorgées et bruire maintenant et encore tout autour de la bouche. De cette façon, à la fois la gorge et la bouche peut rester humide et dépourvue de vieille nourriture ou des bactéries.