Le TMJ ou le désordre temporo mandibulaire est un problème qui est plus enclin aux femmes que chez les hommes. L'articulation temporo-mandibulaire est la partie inférieure de l'os maxillaire qui se connecte avec le crâne. Ceci est aussi le plus sur le joint travaillé dans le corps et très souvent est devient l'objet d'une sorte de désordre. Les actions de la mastication, de mordre, de la déglutition, des grincements de dents, la mâchoire serrée, cracher et d'autres mouvements similaires impliquent le cartilage de l'articulation temporo mandibulaire. Les symptômes de la cette maladie impliquent des maux de tête chroniques, la douleur faciale sévère, des mâchoires, en cliquant sur l'incapacité d'étendre la mandibule sans éprouver une douleur atroce. Il existe de nombreux remèdes à ce problème et afin d'obtenir le bon remède pour TMJ vous aurez souvent à essayer au moins plusieurs d'entre eux.
La première chose que vous devez faire est de boost le flux sanguin dans la région. L'application d'un froid de glace ou une compresse chaude avec une débarbouillette pour la protection de la peau peut aider à réduire la douleur thw beaucoup. Masser, des étirements et des exercices spécifiques sont peut-être la combinaison la plus efficace.
Vous pouvez également utiliser un protecteur buccal, il ne fera rien pour l'articulation temporo mandibulaire lui-même mais il permettra de protéger vos dents de meulage mieux que toute autre chose . Vous avez besoin de tremper la garde de la bouche à l'eau chaude et placez-le dans votre bouche et de mordre sur elle. La chaleur aidera à détendre la mâchoire et la garde lui-même protéger les dents. Avant d'obtenir le remède adéquat pour TMJ, vous avez besoin de consulter un médecin et de prendre un certain nombre de tests afin de déterminer la gravité de votre problème, après que votre médecin à mieux comprendre ce que le traitement est le mieux pour vous.