Il est normal d'avoir mauvaise haleine immédiatement après avoir mangé des oignons, et le problème disparaît généralement après un certain temps sans l'aide d'aucun recours de mauvaise haleine que ce soit.
Il existe d'autres, cependant, qui ont un problème plus persistant avec la mauvaise haleine et ils ont une gestion de leur état que la plupart des gens beaucoup plus difficile le temps
.
Si vous avez un problème persistant avec la mauvaise haleine (halitose aka) rappelez-vous alors de garder un œil sur ces trois mauvais conseils de recours haleine pour lutter contre le problème à la racine - les bactéries:
# 1 Nettoyez votre langue
votre langue est un terrain fertile pour les bactéries littérale, surtout quand on considère tout ce que la nourriture qui passe à travers la bouche.
Ceci est la raison pour laquelle vous avez besoin d'apprendre comment nettoyer votre langue afin d'empêcher les bactéries de puante votre bouche.
vous pouvez acheter un racleur de langue de votre dentiste local ou vous pouvez utiliser une cuillère.
Prenez la cuillère ou un grattoir et légèrement gratter la surface de votre langue. Une fois que est nettoyé, atteindre à l'arrière de votre langue et gratter doucement vers l'extérieur. Résistez le réflexe de bâillonnement et vous devez attraper quelques gunk blanc pendant que vous grattez le dos de votre langue.
Pour ce faire, après chaque repas, et vous devriez être en mesure d'empêcher les bactéries de verrouillage sur votre langue.
# 2 Vérifier et prévenir les infections
Les plaies, les plaies ou même les dents cassées peuvent abriter des bactéries qui causent la mauvaise haleine, ce qui est la raison pour laquelle vous avez besoin de garder votre bouche sans infection.
Ceci est particulièrement vrai si vous avez des cavités dans les dents. Ces trous noirs peuvent et promouvoir la croissance des bactéries dans la bouche, ce qui explique pourquoi vous devez voir votre dentiste sur une base régulière de l'avoir ou elle gérer la situation correctement.
Ceci est aussi une autre raison pour laquelle vous devez éviter les aliments sucrés, comme l'excès de sucre permettra d'accélérer la croissance des bactéries dans la bouche. Orienter clairement d'eux, et vous aider à réduire votre problème avec l'halitose.
# 3 Utilisez un rince-bouche
parcimonie
Mouthwash est une mauvaise haleine remède assez pratique pour vous fixer sur place, mais vous il faut être très prudent en l'utilisant.
Constamment bruissant rince-bouche dans la bouche va sécher votre bouche, conduisant à un manque de salive et de la destruction du parfum naturel dans votre bouche. Les deux vont aggraver votre problème avec l'halitose, aggravant le problème au lieu de le résoudre.
Ceci est la raison pour laquelle vous devez limiter l'utilisation de rince-bouche chaque fois que vous le pouvez. Utilisez-le uniquement lorsque vous allez être socialement engagés, comme lorsque vous êtes sur le point de quitter la maison ou prévoyez de rencontrer quelqu'un d'important.
Nettoyez votre langue avec un grattoir, prévenir les infections et d'utiliser un rince-bouche avec parcimonie. Gardez ces trois mauvais conseils sur les recours souffle à l'esprit, et vous serez capable de gérer vos problèmes beaucoup plus efficacement sur le long terme.