Beaucoup de gens ne sont même pas conscients qu'ils ont la mauvaise haleine. Peut-être que vous êtes l'un d'entre eux? Pour le savoir, lécher le dos de votre main avec votre langue puis attendez quelques secondes pour sécher puis sentir votre main. Il est la meilleure indication de l'état de votre souffle, et la façon dont il semble à tout le monde.
Quels sont les remèdes de mauvaise haleine qui travaillent?
Il y a beaucoup de produits que vous pouvez acheter qui prétendent qu'ils peuvent guérir votre mauvaise haleine. Mais dans beaucoup de cas, ils ont le potentiel d'aggraver la situation, plutôt que de guérir. Par exemple rince-bouche - ce simple masque l'odeur, et parfois pour seulement dix minutes! Non seulement cela, mais l'alcool contenu dans un bain de bouche peut en effet tuer les bactéries «bons» et de promouvoir la croissance des bactéries «halitose» dans la bouche, la cause la plus fréquente de cette question.
la mauvaise odeur que vous avez connu, et il est tout à fait distinctif, est principalement produite par des bactéries dans la bouche. Il y a beaucoup de différents types de bactéries qui vivent dans la bouche, mais il y a une douzaine de différents types qui ont le potentiel d'offenser avec l'odeur qu'ils produisent. Cette odeur est de leurs déchets.
Alors pour trouver un mauvais traitement de la respiration qui fonctionne, vous devez regarder à l'origine du problème qui, dans la plupart des cas est la bouche.
Commencez par veiller à ce que votre routine d'hygiène bucco-dentaire couvre tous les «bases».
brossage, soie dentaire et le grattage. Vous avez pu lire ce dernier mot "grattage: et de la pensée»?.. Raclage "Je vais couvrir dans un moment Tout d'abord, assurez-vous que vous vous brossez les dents au moins deux fois par jour - après chaque repas est idéal Commencez avec le bicarbonate de soude qui va rétablir l'équilibre du pH dans la bouche, en arrêtant toutes les bactéries halitose de la croissance. Ensuite, utilisez un dentifrice pour rafraîchir votre haleine.
Cela devrait être fait après chaque repas pour éliminer les particules alimentaires qui ont recueilli dans les dents. gauche . sans surveillance cette nourriture va commencer à pourrir, attirer les mêmes bactéries qui prospèrent sur ce genre de question
Grattage - je l'ai promis, je vous dirais de cette façon -. cela est en relation avec la langue cette zone est l'un des plus grands coupables et est le plus négligé par les gens. les cellules mortes et matière alimentaire recueillent sur la langue, en particulier vers la zone arrière. les bactéries aiment y vivre que les conditions sont réunies pour eux. Vous pouvez nettoyer votre langue avec une brosse à dents, mais pour un maximum de résultats et de veiller à ce que la question de la délinquance est supprimé, il est sage d'acheter un grattoir qui permettra d'éliminer tout offensive, laissant votre haleine fraîche. Je recommande d'utiliser un grattoir une fois par jour, de préférence le soir.
naturelles mauvais traitements de souffle
A ingrédients maison peut être tout aussi efficace et voici quelques-uns pour vous pour essayer:
Mint - mâcher comme un rafraîchisseur d'haleine ou de tremper quelques feuilles dans une tasse d'eau bouillante pendant environ trois minutes. Idéal pour la digestion qui est un autre coupable possible
Le bicarbonate de soude -.. Déjà discuté dans le brossage, mais peut aussi être utilisé comme un rince-bouche efficace
En découvrant le meilleur mauvais traitement de la respiration, il est un bonne idée de commencer par essayer de trouver les origines du problème de mauvaise haleine, vous pouvez alors décider quel plan d'action que vous voulez prendre.
Si le problème persiste après avoir essayé ces options, consulter un médecin formé .