TMJ est courte pour l'articulation temporo-mandibulaire et tout trouble lié à lui aussi bien. Il est une partie très sensible du corps humain, en fait cela est l'articulation la plus utilisée dans le corps humain et peut développer des problèmes pour toutes sortes de raisons. Cette condition peut créer une douleur ou un inconfort sévère et entrave les activités naturelles et de socialisation. Bien qu'il n'y ait pas de moyens éprouvés pour arrêter complètement et de façon permanente, il existe de nombreux traitements qui peuvent vous aider à diminuer considérablement la douleur et l'inconfort.
Le meilleur remède pour TMJ est le traitement qui est conservatrice et réversible. traitements agressifs et irréversibles aggravent souvent la douleur et même causer des dommages à la mâchoire permanente. Soulager le stress des exercices des mâchoires peut aider beaucoup. Le stress est la cause la plus importante de ce problème. déconditionnement peut aider à traiter la maladie aussi bien, demandez à quelqu'un de vous réveiller à chaque fois que vous rectifiez dents.
Essayez également les pratiques négatives massés dans laquelle les dents sont alternativement serrées et détendue, pendant 5 minutes chacun. Le counseling peut aider à soulager le stress en aidant le patient à une meilleure adaptation aux situations stressantes. Les protège-dents sont souvent utilisés pour réduire la tension dans les mâchoires causées par broyage, ils empêchent les dents d'entrer en contact les uns avec les autres.
Évitez les aliments avec du sucre et de conservateurs, d'éviter aussi de l'alcool, thé et café. Curieusement, mais vrai, les denrées alimentaires contenant des graisses saturées sont bonnes pour les personnes souffrant de ce problème. Médecine alternative pour tmj peut aussi être très utile. Par exemple l'acupuncture et l'hypnotisme a prouvé être très efficace pour guérir cette condition. De plus en plus de patients se tournent vers des remèdes alternatifs et naturels en l'absence d'une méthode qui pourrait leur fournir un soulagement permanent.