Si vous avez étudié la mauvaise haleine provoque du tout, vous avez découvert que la plupart du temps elle est causée par les bactéries qui vivent dans notre bouche. Il y a beaucoup d'autres conditions moins communes qui peuvent causer une mauvaise haleine, comme la carie dentaire ou la maladie parodontale. Il pourrait aussi y avoir des problèmes avec votre tube digestif, ou peut-être de la gorge et les infections des sinus.
Mauvaise haleine
Il a été aussi longtemps que les humains ont marché la terre, et de nombreux remèdes maison ont été développés qui fonctionnent très bien.
Le remède à la maison la plus évidente est de se brosser les dents et nettoyer la bouche après chaque repas. Je dis chaque repas, et je veux dire chaque repas! Lorsque les combats mauvaise haleine, ce qui est essentiel, ainsi que l'arme la plus simple et le moins cher! Brushing élimine les particules alimentaires qui ont trouvé leur chemin dans les fissures et les crevasses de votre bouche, et interrompt les bactéries qui y vivent.
Une façon de rafraîchir votre bouche est à mâcher sur les feuilles de menthe . Aussi efficace est à mâcher sur les graines de tournesol après votre repas, et de l'eau potable avec eux. Mâcher un clou de girofle peut aussi aider à éclaircir votre souffle. graines de cardamome aident à adoucir votre souffle aussi.
Persil. Persil utilisé pour être servi après le repas, parce que le persil rafraîchit l'haleine. Aujourd'hui, le persil se trouve généralement sur le dessus du plat principal. Alors, mangez ce que le persil à la fin de votre repas. Persil fonctionne parce qu'il contient de la chlorophylle, qui est un rafraîchisseur d'haleine naturel.
Un autre moyen simple pour le soulagement est de presser un peu de jus de citron dans un verre et se gargariser avec ce que le jus de citron pendant toute la journée. Vous pouvez boire du thé non sucré chaud, surtout le thé vert, ce qui contribue à la lutte contre la mauvaise haleine. Ou vous pouvez faire du thé à partir de graines de fenugrec et de boire une tasse de cela. Manger une pomme sur une base quotidienne aide à nettoyer votre bouche parce que moelleux, matériau croquante de la pomme aide à gratter les bactéries qui vivent dans votre bouche.
Utilisation du bicarbonate de soude, soit par faire une pâte et le brossage de votre dents avec elle ou l'ajouter à la pâte dentifrice peut aider. Vous pouvez également se gargariser avec du bicarbonate de soude dans l'eau, cela permet de modifier l'équilibre du pH dans la bouche, ce qui en fait un environnement moins favorable pour les bactéries qui causent la mauvaise haleine.
Vous pouvez également trouver des aliments qui sont riches en zinc à manger.
un remède à la maison plus drastique pour soulager la mauvaise haleine est de faire un jeûne. Le jeûne est un moyen de nettoyer votre tube digestif complet. La putréfaction des substances alimentaires qui restent dans notre tube digestif peut causer votre odeur de l'haleine fétide.
Avant de faire des recherches rapides sur le jeûne, et de consulter un professionnel de la santé avant de commencer. Je recommande un rapide simple, douce que vous pouvez adapter à votre style de vie. Vous devez planifier à l'avance pour avoir votre jeûne soit couronnée de succès. Il y a beaucoup de jeûnes différents aspect disponible pour celui qui va travailler pour vous.
Voici quelques remèdes maison simples que vous pouvez essayer et de test, pour soulager votre mauvaise haleine. La première ligne de défense est une bonne hygiène buccale. Votre dentiste ou l'hygiéniste est plus que disposé à répondre à toutes les questions que vous avez sur la meilleure façon de prendre soin de vos dents et de la bouche. Je vous recommande de commencer là.