Nous avons tous souffert du combat impair de l'haleine du matin, mais il y a des gens qui ont toujours la mauvaise haleine, 24 heures par jour, sept jours par semaine. Il n'y a pas de médicaments connus pour la mauvaise haleine, mais il y a d'autres options telles que les bains de bouche chimiques. Mais que faire si vous ne voulez pas jeter les produits chimiques dans votre bouche? Heureusement, il existe un certain nombre de remèdes naturels pour la mauvaise haleine que tout le monde peut essayer.
Swish eau
Foire
Une bouche sèche est un terrain fertile pour les bactéries qui causent la mauvaise haleine. Le séchoir votre bouche, plus il est probable à puer.
La meilleure façon de contourner cela est de le garder aussi humide que possible. Pour ce faire, vous n'avez pas besoin de boire plus de liquides.
D'abord, je vous suggère de l'eau en remplaçant toutes les boissons gazeuses contenant de la caféine ou que vous boire autrement. Lorsque vous prenez une gorgée, prendre une plus petite que vous le faites normalement et bruire autour de votre bouche avant de l'avaler. Si vous le pouvez, de temps en temps gargariser cette eau pour vous assurer qu'il obtient dans et autour de vos amygdales.
Ce sera garder votre bouche beaucoup plus propre et vous aurez le souffle beaucoup plus frais pour elle.
Tea Tree Oil Mouthwash
au lieu d'utiliser des bains de bouche chimiques vous pouvez utiliser une base d'huile d'arbre à thé à la place. Get une tasse d'eau chaude et y ajouter environ trois à quatre gouttes d'huile d'arbre à thé. Gargariser cela comme vous le feriez pour tout autre bain de bouche puis recracher.
Manger mieux
La mauvaise haleine est souvent liée à l'alimentation. Commencez la journée avec des fruits. Ceci est la meilleure chose à frapper votre estomac première chose et il est également le nettoyage très rafraîchissante pour votre bouche.
Sinon une alimentation équilibrée et ne vont pas lourd sur la protéine. Si vous êtes actuellement sur un régime alimentaire riche en protéines, alors c'est presque certainement contribuer à votre mauvaise haleine.
Gratter Your Tongue
Votre langue est un terrain fertile pour les bactéries qui causent la mauvaise haleine. Nous avons besoin de certaines de ces bactéries, mais une surcroissance est une mauvaise idée. Pour les maintenir à un minimum, vous devriez gratter votre langue quotidienne. Vous pouvez utiliser un racleur de langue ou vous pouvez simplement utiliser votre brosse à dents régulière.
Les premières fois que vous essayez cette technique, vous pouvez constater que votre réflexe nauséeux est activé. Gardez la persistance avec elle et dans quelques semaines cela devait se produire beaucoup moins.