Même si vous avez jamais eu un problème de l'halitose, la mauvaise haleine est probablement quelque chose que vous avez été concerné avec à un moment où faire une impression était important pour vous, comme sur une date ou à une entrevue d'emploi. Si vous avez eu un problème, la peur d'avoir mauvaise haleine est toujours avec vous. Malheureusement, nous ne pouvons pas toujours facile d'évaluer la qualité de notre propre souffle. Mais il existe des moyens pour vous d'obtenir une réponse plus précise.
Les chances sont bonnes qu'à un moment donné vous avez essayé de vérifier votre propre souffle par ventouses votre main et diriger une expiration de votre bouche dans votre nez. Le problème avec cette méthode est que votre sens de l'odorat est conçu pour ignorer les odeurs de fond, qui il sera souvent considérer votre souffle pour être, ce qui rend cette méthode complètement inefficace.
Vous vous demandez probablement , si cette méthode très courante de ventouses votre main pour tester votre souffle est que inefficace, est-il un moyen fiable? Eh bien, presque toutes les méthodes ont un problème inhérent, ils sont subjectifs. Cela revient à dire que la mauvaise haleine est dans le nez du spectateur. Même ainsi, le meilleur et le plus fiable méthode pour déterminer si vous avez mauvaise haleine demande encore une personne de confiance.
Cependant, beaucoup de gens sont très mal à l'aise de demander à quelqu'un de leur souffle, et beaucoup de gens seraient mal à l'aise dire à quelqu'un que leur souffle était mauvaise. Vous pouvez donc essayer une méthode différente pour déterminer vous-même comment votre haleine sent vraiment.
Une façon de faire est d'utiliser un test lick. Pour effectuer ce test, lécher l'intérieur de votre poignet avec la fin de votre langue et de lui donner quelques secondes pour commencer à s'évaporer. Après avoir attendu ces quelques secondes, l'odeur de l'intérieur de votre poignet. Cela peut vous permettre de sentir les odeurs causées par des bactéries à l'avant de la langue en séparant et en le rendant plus une odeur de fond.
Bien que le test lick peut aider à évaluer la mauvaise haleine causée par l'avant de la la langue, les endroits les plus communs pour la mauvaise haleine d'origine sont sur le dos de la langue et entre les dents arrière, nous allons donc tester ces domaines. Pour tester le dos de votre langue, prendre une cuillère et tourner à l'envers. Utilisez le bord de gratter aussi loin sur la langue que vous le pouvez, mais faire attention à déclencher votre réflexe nauséeux trop fortement
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Test entre vos dents arrière est similaire, sauf que vous allez utiliser la soie dentaire entre vos dents arrière pour gratter quoi que ce soit entre les dents. Une fois que vous avez votre raclage sur la cuillère ou la soie dentaire, donnez-lui quelques secondes, puis le sentir. Si l'une a une odeur forte, qui est susceptible d'être la façon dont votre haleine sent à d'autres personnes
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Si vous pensez que vous pouvez avoir un problème chronique avec halitose, vous pouvez parler à votre dentiste à ce sujet. Votre dentiste peut avoir un outil appelé un Halimeter qui permet de mesurer les gaz dans votre souffle qui ont été associés à la mauvaise haleine. Même s'il ne dispose pas d'un outil spécialisé, votre dentiste a probablement rencontré de nombreux cas de mauvaise haleine et il va probablement être honnête avec vous à ce sujet.