Trouver un traitement efficace bruxisme est la première étape à mettre un terme à la douloureuse, potentiellement endommager les dents nocturnes de broyage. Il est plus fréquent pour les grincements de dents se produire pendant le sommeil, et si continue pendant de longues périodes pourraient très bien se développer en temporo syndrome de l'articulation mandibulaire avec des dommages à long terme pour les dents des malades et de la mâchoire. Contrôle de bruxisme peut être un défi que le problème peut être le résultat d'un quelconque de plusieurs causes sous-jacentes du stress, à trop de caféine, parfois même des carences minérales sont pointés du doigt comme des coupables potentiels.
Médecins abordent l'bruxisme traitement dans plusieurs différents façons. Plusieurs fois, ils recommandent un protège-dents au début du traitement. En utilisant un protège-dents, souffrant bruxisme peuvent immédiatement minimiser les dommages causés à leurs dents en les protégeant contre le broyage intense.
Une fois que les dents sont protégées, les patients peuvent commencer à contrôler leurs symptômes . Parce que le bruxisme peut avoir tant de causes différentes, chaque cas est légèrement différent. L'aspirine est souvent prescrit au départ pour éliminer les personnes souffrant de douleur et aider à dormir toute la nuit. Si l'aspirine ne sont pas efficaces, les médecins parfois intensifier à des médicaments plus forts comme relaxants musculaires ou des stéroïdes. Si la douleur persiste, les injections d'anesthésiques peuvent être utilisés. Dans les cas graves, les médecins peuvent recommander une intervention chirurgicale de modifier ou de reconstruire l'articulation endommagée.
Contrôle de la douleur associée à l'grincement des dents peut aller un long chemin à aider à éliminer certains de la contrainte que beaucoup de gens associent à leur condition. Malheureusement, relaxants musculaires, des stéroïdes et des anesthésiques présentent leurs propres risques et sont une meilleure réponse à court terme au problème. La seule façon de mettre fin véritablement la douleur de bruxisme et à prévenir les dommages à long terme pour les dents et de la mâchoire est de trouver un moyen d'arrêter serrement votre mâchoire et le meulage des dents.
La plupart des dents classiques de broyage traitements sont des solutions temporaires à meilleur.
techniques
thérapie de massage et de relaxation ont fait leurs preuves pour aider à réduire ou éliminer les dents nocturnes de broyage. Un massage thérapeute qualifié peut identifier et traiter les zones où vos muscles sont particulièrement tendus, et peut vous aider à apprendre à minimiser ce stress vous-même. En outre, les thérapeutes souvent recommandent de boire des boissons chaudes apaisantes avant de se coucher et d'appliquer une compresse chaude ou un coussin chauffant à la zone de la mâchoire pour aider à réduire le broyage. Beaucoup conseille également les patients à éliminer l'usage du tabac et de l'alcool avant d'aller au lit.
Une technique de massage commune est de se concentrer sur les muscles juste au-dessus des oreilles. En exerçant une pression ferme et constante masser la zone dans un mouvement circulaire sur environ un espace de trois pouces. Si la zone est particulièrement tendre, vous voudrez peut-être tout simplement appuyer sur elle pendant 20 secondes. Continuer le massage pendant 2-3 minutes se déplaçant autour de couvrir toute la zone. Vous devriez commencer à ressentir un certain soulagement presque immédiatement que les muscles commencent à se détendre.