Il y a tellement de choses dans la vie que vous ne pouvez pas profiter quand vous avez une mauvaise haleine. Une chose très importante est de ne pas pouvoir goûter votre nourriture. Cela peut être une épreuve horrible, vous avez à manger, le faire sans être en mesure de le goûter est terrible. Que diriez-vous des contacts étroits avec les autres? Cela peut être très désagréable pour les autres aussi bien que vous. Il y a des remèdes maison qui sont disponibles pour ceux qui refusent de voir le médecin de votre mauvaise haleine ou tout simplement ne peut pas se permettre de le faire. Tels que la réduction de votre apport en protéines, le brossage, boire plus d'eau, la soie dentaire, et de manger d'avocat.
Nous savons évidemment que prendre soin de nos dents est le plus grand remède. Non brossage des dents est la principale cause de ce type de respiration. On nous apprend à nous brosser les dents à un âge précoce que nous devrions enseigner à nos enfants à faire de même. Brossez-vous les dents au moins deux fois par jour et la soie dentaire au moins une fois par jour. Ceci est la chose la plus importante que vous pouvez faire pour vos dents. Assurez-vous que votre brosse à dents ne sont pas usés. Une nouvelle brosse à dents est 30% plus efficace pour éliminer la plaque de vos dents. brosses à dents usés sont des lieux de reproduction des germes, les bactéries et les champignons. Ils peuvent également endommager les tissus des gencives. Le changer environ tous les trois mois contribuera à l'empêcher de l'usure. Pour des raisons de santé, il est conseillé de le changer après une grippe ou froid.
La plupart des gens ont aucune idée que la protéine peut provoquer chez eux d'avoir mauvaise haleine. Vous pouvez réduire votre consommation de protéine qui joue un autre rôle important dans l'haleine puante chronique. Vous pouvez le faire en mangeant moins de poulet et le steak. Les fruits et légumes sont également riches en protéines, vous devriez essayer la coupe de retour sur ces également. Bien manger permettra d'améliorer votre souffle sentir et vous pouvez voir une augmentation du nombre de personnes qui se rapprochent de vous qui vous donnera plus d'estime de soi.
Boire plus d'eau va diminuer votre souffle odeur. Si vous avez une bouche sèche, il peut vous amener à avoir mauvaise haleine, peut-être vous ne buvez pas assez d'eau. L'eau est bonne pour la santé de votre corps aussi, donc vous ne pouvez pas vous tromper avec boire plus.
Manger avocat est l'un des remèdes moins connus, il suffit de ne pas manger trop. Pas tout le monde aime l'avocat, mais si vous le faites, donnent à ceci un essai. Cela peut aider beaucoup de gens facilitent leur haleine malodorante malade. Il est un moyen facile et pas cher pour se débarrasser d'elle et de l'avocat peut être trouvé à votre épicerie locale ou un stand de produits.