Avez-vous facilement irritée? Avez-vous souvent la course tout au long de la journée pour terminer toutes vos tâches? Faites-vous une grosse affaire de tout? Si vous répondez oui à toutes les questions, il est un signe que vous êtes stressé.
Le stress est quelque chose qui touche tout le monde. Avec le mode de vie et les charges de travail les gens ont de nos jours il est pas rare de trouver des gens facilement aggravés et fatigués. Si elle est ignorée, le stress peut conduire à une variété de problèmes de santé, y compris la maladie et les problèmes de santé bucco-dentaire. Vous avez bien lu, les problèmes de santé bucco-dentaire. Demandez à votre dentiste à Costa Mesa et il vous dira la même chose. Le stress ne provoque des problèmes dans la bouche.
Stress Ruiner les dents Beaucoup d'individus de
quand stressés ont tendance à augmenter leurs mauvaises habitudes pour contrôler leur anxiété. Ces habitudes peuvent inclure boire et de fumer, qui sont mauvais pour les dents. De la même manière, il peut conduire à des grincements de dents la nuit qui peut être sombre pour la mâchoire et conduire à l'articulation temporo-mandibulaire (ATM).
Une cause courante de stress à des millions d'Américains ces jours-ci est la crise économique qui a frappé l'ensemble de la nation. Avec des emplois perdus et les salaires coupés, plusieurs négligent d'accorder une attention aux soins dentaires. Les gens sont plus d'inquiétude à mettre de la nourriture sur leur table et de payer pour l'éducation de leurs enfants, ainsi, mettre les soins dentaires au bas de la liste. Cela et plus va causer des problèmes dentaires à long terme
Les problèmes dentaires qui peuvent résulter de stress comprennent:.
1. Bruxisme ou grincement des dents. Jour ou nuit, le stress peut faire vous serrez vos dents. Si cela est fait souvent, le grincement des dents peut endommager la mâchoire. Consultez votre dentiste à Costa Mesa pour le traitement des dents de meulage. Il peut recommander un gardien de nuit ou un autre dispositif pour aider à minimiser sinon arrêter les grincements de dents.
2. soins bucco-dentaires pauvres. Les gens sous une contrainte de beaucoup souvent sauter le brossage ou la soie dentaire. Pour les gens qui aiment tourner sur la nourriture pour soulager le stress, cela peut être une mauvaise habitude car il ne fera qu'augmenter le risque de carie dentaire. Au lieu de négliger les soins bucco-dentaire, pourquoi ne pas lutter contre le stress en mangeant sainement, l'exercice, et de pratiquer une bonne hygiène buccale. Non seulement ce serait bon pour votre santé bucco-dentaire, mais stimuler votre système immunitaire ainsi.
3. Les ulcères buccaux. Bien que non contagieuse, les aphtes peuvent être une vraie douleur dans la bouche. Ils sautent souvent sur la langue et les joues à l'intérieur de la bouche. Ils peuvent apparaître seul à certains moments, mais peuvent apparaître en grappes ainsi. Les experts estiment que le stress et la fatigue augmente les chances d'obtenir un aphte. Ces plaies sont souvent douloureuses et inconfortables dans la bouche, mais ils disparaissent habituellement en 7-10 jours.
La meilleure façon de lutter contre les problèmes de dents causées par le stress est de manger une alimentation équilibrée , pratiquer une bonne hygiène bucco-dentaire, et de visiter votre dentiste à Costa Mesa
régulièrement. Brosse et la soie dentaire tous les jours et ne laissez pas le stress vous manger à l'extérieur. Après tout, votre santé bucco-dentaire est également en jeu quand vous gardez-vous souvent stressé.