La mauvaise haleine, comme toute autre maladie d'hygiène liés tels que l'odeur corporelle, est fâcheusement persistante et peut être parfois extrêmement difficiles à se débarrasser. Un mythe commun est que vous êtes en mesure de sentir votre propre mauvaise haleine, mais la vérité est que vous ne pouvez pas (je ne parle pas du mauvais goût à l'arrière de votre bouche que vous réveiller le matin avec - tout le monde a cela. Un peu de dentifrice et de l'eau et ce problème est fixe).
la mauvaise haleine est notoirement difficile de se débarrasser de parce que la plupart des solutions souvent ne font que masquer l'odeur et pas se débarrasser de lui totalement. Par exemple, la gomme à mâcher peut donner temporairement votre souffle une odeur agréable de menthe pendant un certain temps mais il ne résout que temporairement le problème et après cela, votre haleine malodorante revient. Alors, comment pouvez-vous vous débarrasser de la mauvaise haleine? Certes, vous ne pouvez pas être popping menthes pour le reste de votre vie? Ne vous inquiétez pas, vous ne devez pas. Ci-dessous je l'ai écrit trois astuces pour partager avec vous la façon de se débarrasser de la mauvaise haleine.
1) Floss après avoir mangé
mauvaise haleine est parfois causée par de petites particules de nourriture coincé dans entre vos dents dans endroits difficiles à atteindre dans votre bouche. Si pas supprimé, ces particules alimentaires peuvent dégénérer en petites bactéries qui causent l'odeur qui est liée à la mauvaise haleine. En tant que votre bouche est un endroit plutôt humide, sombre et humide, il sert de terreau fertile pour ces mauvaise haleine causant des bactéries de se développer.
Une astuce consiste à utiliser la soie dentaire après avoir mangé et de donner à votre bouche une bon rinçage pour éliminer toutes ces particules alimentaires minuscules. Vous pourriez même envisager de faire une brosse à dents et du dentifrice à l'école à utiliser après chaque repas. Cela pourrait vous aider à vous débarrasser de votre mauvaise haleine, et vos collègues ou camarades de classe vous remercie.
2) Buvez du thé vert
Peut-être cela est la raison pour laquelle les Japonais sont connus pour avoir les meilleures conditions sociales et les compétences d'accueil - parce qu'ils ne possèdent pas la mauvaise haleine! Selon les études, le thé vert de la Terre du Soleil Levant est un agent naturel pour enlever l'odeur de votre bouche.
Ceci est parce que le contenu du thé vert peuvent se lier avec les bactéries causant votre haleine malodorante dans votre bouche, donc les neutraliser et donner à votre bouche une meilleure odeur. Ceci est une méthode simple et pratique que vous pouvez essayer d'aider à se débarrasser de l'odeur fétide haleine
3) Chew sur ce point -. Essayer menthes sans sucre
Bien que je l'ai dit avant que la mastication la gomme est pas une solution idéale, non seulement parce qu'elle temporairement masque l'odeur et, en fait, estime également le sucre qui peut aggraver la situation, une bonne façon de se débarrasser de la mauvaise haleine est à mâcher sans sucre gomme à mâcher ou sans sucre menthes.
ce sont des bonbons souvent spécialement conçus sans sucre qui ont le même effet que le thé vert - neutralisant les mauvaises bactéries de souffle dans la bouche. Cela peut aider à se débarrasser de la mauvaise haleine. Cependant, ceci est seulement une mesure palliative afin de ne garder les autres alternatives à l'esprit.