Souvent, les gens ont l'idée fausse que pour obtenir un sourire plus blanc que vous avez besoin de dépenser des sommes folles de l'argent sur le blanchiment au laser professionnel. Cela ne pouvait pas être plus éloigné de la vérité, et est la raison pour laquelle beaucoup de gens tout simplement démissionner du fait qu'ils ont à vivre avec leurs dents jaunes. Mais cet article va vous fournir quatre conseils simples que vous pouvez utiliser pour obtenir un sourire qui fera l'envie de tous vos amis.
Étape # 1 Mangez vos légumes
Sur la surface des choses de cette petite astuce peut sembler absurde, et vous pourriez penser que c'est juste un stratagème par moi pour vous faire manger plus sain. Pas si. Certains légumes ont été montré pour avoir des qualités abrasives qui servent à frotter les taches de vos dents. Pour que cela fonctionne, vous aurez envie de coller avec le céleri, les carottes, le brocoli et les concombres
Étape # 2:. Brosser les dents avec du bicarbonate de soude
Vous 'll ne jamais entendre votre dentiste vous parler de ce petit secret. Brossage avec le bicarbonate de soude non seulement élimine les taches de vos dents, mais il contribue également à lutter contre la plaque et il peut réduire les acides qui finissent par endommager l'émail de vos dents. Si vous allez utiliser ce secret bien, assurez-vous d'aller facilement sur vos gencives.
Étape # 3 Swish Peroxyde autour de votre bouche
Non, ce petit friandise de l'information ne sera pas finir par vous tuer. Il est sûr de bruire sur le peroxyde de compteur autour de votre bouche, mais elle peut provoquer la sensibilité des dents au fil du temps. Ce que vous voulez faire est de première brosse vos dents normalement, puis Swish le peroxyde autour de votre bouche un peu plus de 30 secondes avant de rincer à l'eau.
Étape 4 Coupez retour sur les mauvaises habitudes
Ceci est facile. Arrêtez se livrer à de mauvaises habitudes qui permettront d'avoir des dents jaunes en premier lieu. Cela comprend fumer, de boire du vin (café et coke), et juste dans les choses générales que vous pensez avoir un impact négatif sur votre sourire.