Comment se débarrasser de la mauvaise haleine est quelque chose que tout le monde a besoin de savoir à un moment donné, certains plus que d'autres. Il pourrait être de la nourriture que vous mangez, une mauvaise hygiène buccale ou d'une condition médicale soulignement. Ce qui est pire est quand vous ne savez pas que vous avez mauvaise haleine, ce qui peut conduire à des situations embarrassantes quand on parle aux gens. Certains vont mettre en place avec elle, mais alors vous éviter quand ils peuvent, d'autres peuvent tout simplement faire des excuses pour obtenir loin de vous. Si vous êtes étant menthes offerts ou la gomme à mâcher au travail sur une base régulière peut-être qu'il est un indice au sujet de votre mauvaise haleine.
Vous avez besoin de demander à des amis et la famille pour être honnête avec vous à ce sujet , comme si est à l'origine des problèmes, alors vous aurez besoin de traiter avec elle.
Si la cause est la nourriture que vous mangez, puis essayer de réduire ce. Si vous ne voulez pas de réduire puis de l'eau potable avec le repas puis la soie dentaire, le brossage des dents, la gomme à mâcher ou de bouche seront tous aider à contrôler l'odeur avant votre souffle devient pire.
L'hygiène buccale est la clé pour se débarrasser de la mauvaise haleine et de le garder à distance. Il est recommandé de se brosser les dents deux fois par jour pendant au moins 2 minutes à chaque fois. Vous trouverez aussi un bon lavage de bouche de qualité pour rincer la bouche et la soie dentaire chaque fois que vous le pouvez. Si vous faites ces bases alors les particules alimentaires et les bactéries ne seront pas avoir le temps de régler dans votre bouche. Boire de l'eau pendant la journée et les repas, il aide à laver les particules de nourriture de votre bouche.
Si vous faites ces choses et ont encore le souffle terrible puis une visite à un médecin pour assurer aucune condition soulignant est la cause de votre mauvaise haleine. Ils peuvent également être en mesure de recommander des produits spécialisés qui aidera à se débarrasser de votre mauvaise haleine.