L'un des moyens les plus efficaces de prévenir la mauvaise haleine est une méthode simple, pas cher qui ne nécessite pas l'achat collutoires coûteux, les gommes, ou tout autre produit qui nécessite une dépense mensuelle régulière. En utilisant un racleur de langue une ou deux fois par jour, vous pouvez éliminer la plupart de la racine de votre mauvaise haleine avec un très simple processus de suivi.
Contrairement à la croyance populaire, la plus grande cause de la mauvaise haleine est une bactérie qui vit et se développe sur le dos de votre langue. Comme il y a des rainures profondes dans votre langue (les papilles dans le dos de la langue, ceux-ci sont appelés papilles), les bactéries se développent au sein de ces rainures se développe et est directement responsable des mauvaises odeurs qui peuvent émaner de votre bouche. Comme les bactéries dans ce genre d'environnement ne reçoivent pas beaucoup d'oxygène, c'est exactement ce qui le rend mauvaise odeur.
Il existe des méthodes pour tuer temporairement ou masquer ces bactéries, mais ils sont cher et que temporaire. Alors qu'ils sont efficaces dans une certaine mesure, la méthode la plus efficace individu impliqué est l'utilisation d'un racleur de langue. Pourquoi dépenser de l'argent en essayant de tuer temporairement les bactéries lorsque vous pouvez simplement les supprimer?
Tongue raclage est le moyen le plus facile et le moins cher de la suppression de ces bactéries. Beaucoup de gens préfèrent utiliser leur brosse à dents pour gratter la surface de leur langue quand ils se brossent les dents. Ce n'est pas la meilleure idée, et je vais vous expliquer pourquoi:
1. Il est très, très difficile d'obtenir une brosse à dents pour atteindre le dos de votre langue. Non seulement il peut causer votre réflexe nauséeux pour lancer, mais il est un peu dangereux. Sans atteindre l'arrière de votre langue, vous n'êtes pas retirer les sources les plus fortes de l'odeur.
2. poils de brosse à dents ont été conçus pour gratter vos dents, pas votre langue. Le tissu sur votre langue est beaucoup plus sensible que la surface de vos dents, et en utilisant une brosse à dents peut sérieusement irriter.
3. La largeur d'une brosse à dents ne suffit pas pour couvrir la largeur de votre langue. Vous avez besoin de quelque chose de plus large.
La forme, surface lisse, et le prix d'un racleur de langue en font la chose la plus favorable là-bas quand il vient à éliminer la source de la mauvaise haleine. Un racleur de langue pourrait facilement durer un an ou deux, ce qui en fait vaut bien l'argent dépensé (ils vont normalement pour environ 10 dollars, parfois moins).
L'utilisation d'un racleur de langue est absolument recommandé pour tous ceux qui cherchent de prendre soin de leur souffle. Si vous faites cela, et seulement cela, ou le combiner avec d'autres bains de bouche ou les systèmes de soins de souffle, tout professionnel dentaire conviendrez qu'il est toujours quelque chose que vous devriez faire.