La mauvaise haleine affecte des millions de personnes dans le monde entier et il est pas très rare plus que vous rencontrerez une ou deux personnes avec cette condition chaque jour. Alors que les habitudes d'hygiène pauvres peuvent souvent être blâmé, il y a certains facteurs qui peuvent contribuer aussi à la mauvaise haleine comme la nourriture que nous mangeons. Nous savons tous que l'ail et les oignons nous donnent que méchant souffle de dragon, donc si vous êtes sur une date, éviter de commander des aliments avec beaucoup d'ail ou d'oignon sinon il n'y a aucune chance que vous obtiendrez un baiser de votre quelqu'un de spécial.
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en plus de bonbons à la menthe, il y a des aliments qui peuvent aider à neutraliser la mauvaise haleine et dont l'un est le yogourt. Yogourt contient des probiotiques qui sont efficaces pour équilibrer les bactéries à la fois l'estomac et la bouche. Des études récentes confirment qu'une portion de yogourt par jour réduit le niveau d'odeur provoquant l'hydrogène sulfuré dans la bouche. Assurez-vous d'obtenir le genre de yaourt avec des cultures actives et orienter clairement de ceux avec trop de sucres et des arômes. Vous apprendrez à aimer me faire confiance!
Le persil est probablement la plante la plus populaire que vous pouvez mâcher pour combattre souffle de dragon, mais récemment les gens développé un goût sur d'autres herbes comme l'estragon, la menthe, la coriandre, le romarin, cardamome et eucalyptus (plante utilisée dans Vick). Ce sont tous merveilleux d'avoir un soulagement instantané de la mauvaise haleine. Vous pouvez mâcher une herbe fraîche ou faire un thé hors de lui.
Vous pouvez également choisir des aliments qui ont tendance à augmenter la production de salive dans la bouche comme la pomme, le céleri ou de carotte. Si vous voulez sucer quelques bonbons à la menthe, assurez-vous qu'il ne contient pas de sucre parce que le sucre peut aggraver la mauvaise haleine. Il vous aidera temporairement masquer l'odeur, mais il ne peut pas l'éliminer du tout. Ne vous déteste l'odeur de menthe sucrée et souffle de dragon? Oui voilà comment ça sent si vous continuez à sucer menthes sucrées. Si votre mauvaise haleine est accompagné par des saignements des gencives, alors il est temps pour vous d'emballer sur la vitamine-C des fruits riches comme les baies, les oranges, les melons, raisins et autres fruits d'agrumes. En plus d'être bénéfique pour notre santé, ils contribuent également à réduire les bactéries qui causent les odeurs dans notre bouche.