la dentisterie holistique fonctionne sur la conviction que le corps est plus interdépendant qu'il n'y paraît et que les dents et les gencives ont un grand rôle à jouer. Ils suggèrent en fait des modifications et des ajouts dans votre alimentation pour aider les dents deviennent plus forts et toujours aider votre corps aussi.
Vous devez vous assurer que vous avez une alimentation saine qui comprend des protéines, des minéraux, des vitamines et d'autres bons groupes essentiels pour un corps fort et des dents plus blanches et pétillantes. Voici une liste des aliments que vous devriez inclure dans votre alimentation pour les dents nutritifs
Herbal Tea:.
La clé de dents et des gencives saines tue les bactéries nocives et en sirotant sur le thé à base de plantes peuvent faire. Le thé vert ou de thé à base de plantes a catéchines qui est un anti oxydant et tue les germes dans la bouche aussi bien et aussi aider à la mauvaise haleine. Il est également une grande source de fluorure
Oignons:.
Ils ne peuvent pas faire grand-chose pour votre souffle, mais ils aider à garder votre sang pur et tuer les germes dans la bouche et les dents avec leur soufre éléments
fromage, lait, yogourt:.
Cheese peuvent ne pas être quelque chose qui a prescrit diététicien mais il aide certainement vous garder les dents brillant et blanc. Le lait et le yogourt sont riches en calcium et hells garder des dents solides. Elle réglemente également l'équilibre du pH de dents
Céleri:.
Ceci est recommandé par de nombreux dentistes holistiques. Céleri aide la salive excédentaire secrète qui se débarrasse des bactéries Streptococcus qui érodent les dents et causer des caries. Il a également des massages les gencives et les rend plus sain
Les oranges et autres agrumes:.
Élevés en vitamine C, les oranges et les champignons frais fournissent le corps avec des vitamines essentielles, elle doit fort et plus sain
les graines de sésame:.
graines de sésame aident réellement décoller la plaque prise provoque des cavités et d'autres infections. Le également regarder après l'os entourant la t0eeth et les gencives.