Avez-vous déjà été dans la situation embarrassante d'avoir mauvaise haleine tout avec un groupe de personnes? Vous avez peut-être été, mais ne savent même pas qu'ils étaient tous trop poli pour vous dire!
Cependant, ayant la mauvaise haleine est pas la fin du monde car il y a souvent un remède maison simple pour la mauvaise haleine . Voici 5 conseils pour lutter contre toute odeur nauséabonde qui peut être à venir de votre bouche:
Astuce 1 - Vérifiez vos dents
Avez-vous cassé en dents endommagées dans votre bouche? Les bactéries peuvent se cacher dans les fissures et les crevasses des dents cassées comme un brossage régulier peut ne pas être en mesure d'atteindre l'intérieur si les fissures, ce qui permet aux bactéries de construire et stagnent. Si vous n'êtes pas sûr, obtenir un check up de votre dentiste
Astuce 2 -. Utiliser un bon lavage de la bouche
Avoir un bon lavage de bouche après que vous brossez vos dents veillera à ce que les très petites zones de votre bouche intérieure qui peuvent avoir été manquées lors du brossage seront nettoyés. Les bactéries peuvent se cacher et la forme dans le plus petit des endroits à l'intérieur de votre bouche si vous avez besoin d'être vigilant
Astuce 3 -. Buvez plus d'eau
L'eau potable tout au long de la journée est non seulement bon pour votre corps mais aussi garder votre bouche agréable et humide. Cela permettra d'accroître la production naturelle de salive qui aide à éliminer les résidus de nourriture de la bouche. Cela empêche les particules de nourriture minuscules de rester dans la bouche pendant trop longtemps, réduisant les chances de la mauvaise haleine
Astuce n ° 4 -. Look cool et mâcher de la gomme
Si vous ne pas avoir accès à l'eau, surtout après que vous venez de manger, de mâcher un chewing-gum. Cela aidera votre bouche produire de la salive une fois de plus qui aide à garder votre bouche propre. Essayez et aller pour une gomme à saveur de cannelle que cette saveur est très bon contrôle des odeurs
Astuce 5 -. Je ne fume pas
Oui , cela est une évidence. Si vous fumez, les chances sont que vous avez mauvaise haleine. Cela est dû à la nicotine et de goudron accumulent dans les cellules de la langue, ce qui peut affecter la façon dont votre haleine sent.
La mauvaise haleine est assez facile à contrôler. Tout remède maison pour la mauvaise haleine devrait être simple comme l'un des 5 conseils ci-dessus.