halitose, plus communément appelée mauvaise haleine est un cauchemar pour un grand pourcentage de la population tout à fait. Si vous avez mauvaise haleine, sachez que vous n'êtes pas seul. Beaucoup de gens disent que la mauvaise haleine est causée par une mauvaise hygiène bucco-dentaire. Bien que cela provoque la mauvaise haleine, il peut parfois être plus compliqué. Voilà pourquoi il est important de connaître la cause du problème avant de le traiter. Mais quelle que soit la raison de votre mauvaise haleine, vous devez vous brosser les dents deux fois par jour ou plus, et la soie dentaire régulièrement. Voici quelques-unes des causes les plus fréquentes de la mauvaise haleine et les remèdes appropriés
-. La nourriture (surtout des épices comme l'oignon et l'ail)
La meilleure solution est d'éviter ces épices complètement, mais ce même envie de vous dire de manger des aliments qui n'a pas de goût. Gardez une bonne habitude de se brosser les dents après chaque repas. Cela pourrait ne pas être toujours possible, mais si vous êtes à un rassemblement important de toujours penser à avoir la gomme avec vous. Le chewing-gum juste après votre dîner aidera à se débarrasser de l'odeur et de garder votre bouche fraîche. Soyez sûr d'obtenir la gomme sans sucre
-. Les bactéries présentes dans la bouche
Nous avons tous les bactéries dans notre bouche. Ils sont l'une des principales raisons pour lesquelles nos bouches sentent le matin. Ceci est parce que la bouche de rester toute la nuit à sec, ce qui est quand les bactéries vont travailler sur la nourriture reste dans la bouche. Durant la journée, il est important de garder la bouche humide tout le temps comme cela va laver les bactéries. Brossage des dents pendant au moins cinq minutes, la soie dentaire et raclage votre langue va se débarrasser de la plupart des bactéries. Sachez que votre langue est exempt de bactéries seulement quand il est rose
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Fumeurs
Tous les fumeurs que je connais ont un souffle horrible, même si elles ont une hygiène bucco-dentaire préfet. La chose est cigarette elle-même contient des substances nauséabondes d'odeur, le goudron et la nicotine entre autres. En dehors de la gomme à mâcher pour une solution de respiration rapide, le mieux est d'arrêter de fumer. Je sais que pour certaines personnes, cela peut être très difficile, mais si vous voulez sérieusement à se débarrasser de votre mauvaise haleine, vous avez besoin d'arrêter de fumer.
Il est pas facile à vivre avec la mauvaise haleine
tous les jours. Je connais quelqu'un qui tourne toujours loin ou cacher sa bouche quand on parle à d'autres comme il sait qu'il a une haleine fétide. Il doit être vraiment embarrassant pour lui. Mais heureusement, il a arrêté de fumer et maintenant il est très bien, il semble plus confiant tout en parlant maintenant. Si vous êtes sérieux au sujet de se débarrasser de votre mauvaise haleine vous avez besoin de connaître la cause première.